Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Poznaniu

W Poznaniu mamy 219 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Robert Mikołajek

Poznań

5.057 opinii
6 lat doświadczenia
Robert Mikołajek świadczy usługi od 2015 roku
8 miesięcy na Fixly

DietCoach Trener biegów przeszkodowych OCR Trener Personalny

Nikodem Hadyński

Poznań

5.036 opinii
4 lata doświadczenia
Nikodem Hadyński świadczy usługi od 2017 roku
7 miesięcy na Fixly

✅Trener z uprawnieniami międzynarodowymi Reps ✅Zawodnik sportów sylwetkowych ✅Wykształcenie dietetyka sportowa ✅Specjalizacja trening siłowy 👉Uczę ludzi jak trenować 👉Uczę samemu być dietetykiem

Joanna Żurek

Joanna Żurek Makeup & Lashes Artist, Poznań

5.020 opinii
8 lat doświadczenia
Joanna Żurek świadczy usługi od 2013 roku
5 miesięcy na Fixly

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Na Fixly jestem od niedawna, ale mam doświadczenie w branży. Zapraszam do kontaktu.

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Poznaniu

Lidia dodała zapytanie:
Cel:
inny - opiszę w ostatnim kroku
Wiek:
mniej niż 20 lat
Obecna dieta:
nie jestem na żadnej diecie
Alergie:
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Witam serdecznie, Mam pytanie, czy przygotowuje Pani jadłospisy dla przedszkoli i szkół. Pozdrawiam Lidia
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Martyna dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel trenigowy?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Szukam trenera, osoby z doświadczeniem. Zadanie polegałoby na stworzeniu koncepcji programów treningowych ok 8 programów na siłowni oraz 8 do 10 programów home gym. Ma być to ogólny zarys jakie programy można zaproponować na podstawie przygotowanych przeze mnie informacji. Jeśli będę zadowolona z tej współpracy, to jej kolejnym etapem będzie przygotowanie planów treningowych.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 6

Karolina dodała zapytanie:
Cel:
redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
Wiek:
20 - 29 lat
Doświadczenie:
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Treningi:
2 - 3 razy w tygodniu
Przebyte choroby / urazy:
na nic nie chorowałem / chorowałam
Dodatkowe usługi:
rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki
witam, nowy rok nowa ja.. ;) szukam motywacji i osoby ktora poprowadzi mnie przez proces przemiany sylwetki, swiadomie i rozsadnie, na indywidualnych treningach
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 6

Zdrowie i uroda

Moda na zdrowy styl życia zmieniła już podejście wielu osób do kwestii żywienia, aktywności fizycznej i dbania o wygląd własnego ciała. Świadomość dotycząca roli diety i sportu znacznie wzrosła, podobnie jak podejście do usług kosmetycznych. Chętniej z nich korzystamy, bo wiemy, że profesjonalne zabiegi pomagają naszemu ciału i poprawiają jego wygląd. W kategorii zdrowie i uroda można znaleźć szereg usług związanych z branżą beauty i wellness - masaże, zabiegi kosmetyczne, usługi dietetyczne, fizjoterapeutów czy trenerów personalnych.

Usługi kosmetyczne

Od zdobienia paznokci, przez depilację, aż po zabiegi medycyny estetycznej - branża usług kosmetycznych jest bardzo szeroka, a popyt z roku na rok rośnie. Pielęgnacja urody stała się naturalnym elementem codzienności zarówno wśród kobiet, jak i u wielu mężczyzn.

Masaż i relaks

Zdrowy tryb życia to również odpoczynek, a doskonałą formą odprężenia jest masaż relaksacyjny. Oddanie się na godzinę profesjonalnemu masażyście potrafi przynieść ulgę naszemu ciału oraz pozbyć się stresu, który gromadzi się przez cały dzień. Masaż jest znany ludzkości od wieków. Przez to powstało mnóstwo jego odmian, pochodzących z różnych zakątków świata.


Drugą najpopularniejszą formą masażu jest masaż leczniczy. Jego głównym celem jest poprawa zdrowia i funkcjonowania aparatu ruchu pacjenta. Jest istotną częścią rehabilitacji po wypadkach i poważnych urazach. Wykonują go masażyści i fizjoterapeuci. Z kolei chiropraktycy, inaczej zwani kręgarzami, poświęcają swoją uwagę odblokowywaniu przestrzeni międzystawowych, co przynosi ulgę w bólu i poprawia motorykę ciała.

Usługi dietetyczne i fit

Zdrowy styl życia jest niemożliwy bez dobrze zbilansowanej diety. Choć Internet wypełniony jest różnego rodzaju poradami, to prawdziwą dietę można uzyskać tylko i wyłącznie od doświadczonego specjalisty z zakresu żywienia. Jeśli zależy nam dodatkowo na smukłej, wysportowanej sylwetce, to można znaleźć trenera personalnego, który nie tylko zaplanuje dietę, ale także ułoży plan treningowy.