Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Krakowie

W Krakowie mamy 225 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Robert Mikołajek

Kraków

5.057 opinii
6 lat doświadczenia
Robert Mikołajek świadczy usługi od 2015 roku
8 miesięcy na Fixly

DietCoach Trener biegów przeszkodowych OCR Trener Personalny

Wiktor Kapuścik

Kraków

5.027 opinii
4 lata doświadczenia
Wiktor Kapuścik świadczy usługi od 2017 roku
1 miesiąc na Fixly

W branży budowlanej i usługowej od 2011r. Przez kilka lat zajmowałem się sprzedażą i zakupem narzędzi oraz materiałów budowlanych dla największych producentów. Od 3 lat zajmuje się wykończeniem.

Karolina Zawojak

Makeupmorfozy, Kraków

5.025 opinii
5 lat doświadczenia
Karolina Zawojak świadczy usługi od 2016 roku
7 miesięcy na Fixly

Jestem osobą która szybko się uczy. Wyróżniam się ekstremalnymi pomysłami na makijaże, malunki twarzy dzieciom na festynie,czy charakteryzacjach filmowych

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Krakowie

Regina dodała zapytanie:
Cel:
utrata wagi
Wiek:
powyżej 50 lat
Obecna dieta:
nie jestem na żadnej diecie
Alergie:
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Rozpisanej diety tygodniowej ale w kolejności detox
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Magdalena dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel trenigowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Diabetyczka, z aktywności fizycznej lubiąca raczej spacery niż ćwiczenia. Konieczna redukcja masy ciała i poprawienie kondycji. Ze względu na tryb pracy, preferowane okolice miejsca zamieszkania (Bronowice Małe)
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Anna dodała zapytanie:
Jaki jest Twój cel trenigowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Trener personalny, ktory zna sie na prowadzeniu osoby z insulinoopornoscia oraz ogolna opornoscia do cwiczec. Ilosc treningow do ustalenia z opcja rozpisania dodatkowych treningow do samodzielnego wykonania.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Zdrowie i uroda

Moda na zdrowy styl życia zmieniła już podejście wielu osób do kwestii żywienia, aktywności fizycznej i dbania o wygląd własnego ciała. Świadomość dotycząca roli diety i sportu znacznie wzrosła, podobnie jak podejście do usług kosmetycznych. Chętniej z nich korzystamy, bo wiemy, że profesjonalne zabiegi pomagają naszemu ciału i poprawiają jego wygląd. W kategorii zdrowie i uroda można znaleźć szereg usług związanych z branżą beauty i wellness - masaże, zabiegi kosmetyczne, usługi dietetyczne, fizjoterapeutów czy trenerów personalnych.

Usługi kosmetyczne

Od zdobienia paznokci, przez depilację, aż po zabiegi medycyny estetycznej - branża usług kosmetycznych jest bardzo szeroka, a popyt z roku na rok rośnie. Pielęgnacja urody stała się naturalnym elementem codzienności zarówno wśród kobiet, jak i u wielu mężczyzn.

Masaż i relaks

Zdrowy tryb życia to również odpoczynek, a doskonałą formą odprężenia jest masaż relaksacyjny. Oddanie się na godzinę profesjonalnemu masażyście potrafi przynieść ulgę naszemu ciału oraz pozbyć się stresu, który gromadzi się przez cały dzień. Masaż jest znany ludzkości od wieków. Przez to powstało mnóstwo jego odmian, pochodzących z różnych zakątków świata.


Drugą najpopularniejszą formą masażu jest masaż leczniczy. Jego głównym celem jest poprawa zdrowia i funkcjonowania aparatu ruchu pacjenta. Jest istotną częścią rehabilitacji po wypadkach i poważnych urazach. Wykonują go masażyści i fizjoterapeuci. Z kolei chiropraktycy, inaczej zwani kręgarzami, poświęcają swoją uwagę odblokowywaniu przestrzeni międzystawowych, co przynosi ulgę w bólu i poprawia motorykę ciała.

Usługi dietetyczne i fit

Zdrowy styl życia jest niemożliwy bez dobrze zbilansowanej diety. Choć Internet wypełniony jest różnego rodzaju poradami, to prawdziwą dietę można uzyskać tylko i wyłącznie od doświadczonego specjalisty z zakresu żywienia. Jeśli zależy nam dodatkowo na smukłej, wysportowanej sylwetce, to można znaleźć trenera personalnego, który nie tylko zaplanuje dietę, ale także ułoży plan treningowy.