Paulina Puchalska

O mnie

Nowy rok za nami , a co za tym idzie nowe postanowienia ! Jeśli tu trafiłeś to pewnie szukasz kogoś do wsparcia nad zmianami. A co gdyby tak zrobić formę na lata , a nie na lato ? Chętnie pomogę osiągnąć Ci wymarzoną sylwetkę i poprowadzę Cię przez tą całą drogę byś zrozumiała jak ważna jest zmiana nawyków żywieniowych na stałe i wdrożenie ich w życie , a nie tylko na chwile " będąc na diecie" . Jestem zdania takiego , że dieta to nie kara i możemy jeść na niej wszystko byle by z umiarem :) sama uwielbiam jeść , a w życiu równowaga to podstawa .
Mam na imię Paulina i jestem magistrem dietetyki i dyplomowanym trenerem personalnym . Ze sportem jestem związana od małego także towarzyszy mi przez całe życie . Chce Cię również tym zarazić . Jeśli chcesz poprawić swoje zdrowie - pomogę Ci w tym . Nie czekaj do jutra, do poniedziałku , do następnego miesiąca . Najlepszy moment jest TERAZ . Wiem , że większość problemów z waga zaczyna się w głowie dlatego kładę nacisk nie tylko na ciało , ale i umysł . poza wdrażaniem zmian gwarantuje Ci fajną atmosferę , poczucie humoru i oczywiście stały kontakt o każdej porze dnia i nocy.

Prowadzę plany żywieniowe oraz treningi personalne w dwóch lokalizacjach
- na siłowni Energy Fitness Baluty / Śródmieście / Fabryczna
- w prywatnej sali fitness na Nowosolnej - jesteśmy sami - nie musisz kupować żadnego karnetu
- lub u Ciebie w domu

Również współpracuje online :)
Pomogę poprawić Ci samopoczucie , stan zdrowia i osiągnąć wymarzona sylwetkę.

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać"