Monika Michalak

O mnie

Pomogę Ci:

- Zmienić nawyki żywieniowe
- Poprawić Twoje samopoczucie i zdrowie
- Osiągnąć Twoje cele sylwetkowe
- Pracować nad pozytywną relacją z jedzeniem

Zajmuję się dietetyką opartą na faktach i jednocześnie dbam o psychologiczny aspekt diety, dzięki czemu podchodzę do każdego holistycznie.

Jedzenie znaczy dla nas o wiele więcej niż samo zaspokajanie głodu. Regulujemy nim emocje, często jemy zbyt wiele niż potrzebujemy, a podejmowanie zdrowych wyborów, gdy obok leży paczka chipsów, bywa po prostu trudne. Właśnie dlatego sięgam po narzędzia, które daje nam psychodietetyka i patrzę na każdego INDYWIDUALNIE.

Nie jestem od oceniania Ciebie, ale żeby Ci pomóc.

Jeśli masz więc dosyć przechodzenia na kolejne diety cud i podejmowania nieudanych prób poprawy nawyków żywieniowych, jesteś w dobrym miejscu.

Prowadzę stałe współprace, pojedyncze konsultacje i rozpisuje jadłospisy. Pełną ofertę znajdziesz na mojej stronie internetowej.



MASZ PYTANIA? Napisz do mnie