Wykonawcy usługi Zdrowie i uroda w Łukowie

W Łukowie mamy 9 wykonawców w kategorii Zdrowie i uroda.

Robert Mikołajek

Łuków

5.066 opinii
6 lat doświadczenia
Robert Mikołajek świadczy usługi od 2015 roku
10 miesięcy na Fixly

DietCoach Trener biegów przeszkodowych OCR Trener Personalny

Tomasz Trela

Łuków

14 lat doświadczenia
Tomasz Trela świadczy usługi od 2007 roku
3 miesiące na Fixly

Cześć, Jestem Tomek. Za mną 15 lat w sportach, od piłki nożnej, siłowni, sporty walki do jogi, kolarstwa i wypraw górskich. Martial Arts, Mobility training in English in Wroclaw 209

clean life

Łuków

20 lat doświadczenia
clean life świadczy usługi od 2001 roku
1 miesiąc na Fixly

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Na Fixly jestem od niedawna, ale mam doświadczenie w branży. Zapraszam do kontaktu.

Zdrowie i uroda: ostatnie zapytania w Łukowie

Dominik dodał zapytanie:
Cel:
inny - opiszę w ostatnim kroku, dostosowanie diety do wykluczeń
Wiek:
20 - 29 lat
Obecna dieta:
nie jestem na żadnej diecie
Alergie:
tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki
Chcę dostosować moją dietę do ćwiczeń. Chcę jak najszybciej zmienić moje ciało, wiem że niektórzy wyglądają gorzej ale od zawsze mam ogromne kompleksy na punkcie swojego brzucha i rąk. Chcę zbudować sylwetkę, może nie od razu kaloryfer ale będę do tego dążył zamierzam ćwiczyć minimum dwa razy dziennie po godzinie i dlatego potrzebuję odpowiedniej diety, mam alergię na pyłki kwiatowe więc miód odpada. Ciężko mi też zmienić moje nawyki żywieniowe bo uwielbiam słodycze ale mam w sobie wystarczająco dużo silnej woli.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Zdrowie i uroda

Moda na zdrowy styl życia zmieniła już podejście wielu osób do kwestii żywienia, aktywności fizycznej i dbania o wygląd własnego ciała. Świadomość dotycząca roli diety i sportu znacznie wzrosła, podobnie jak podejście do usług kosmetycznych. Chętniej z nich korzystamy, bo wiemy, że profesjonalne zabiegi pomagają naszemu ciału i poprawiają jego wygląd. W kategorii zdrowie i uroda można znaleźć szereg usług związanych z branżą beauty i wellness - masaże, zabiegi kosmetyczne, usługi dietetyczne, fizjoterapeutów czy trenerów personalnych.

Usługi kosmetyczne

Od zdobienia paznokci, przez depilację, aż po zabiegi medycyny estetycznej - branża usług kosmetycznych jest bardzo szeroka, a popyt z roku na rok rośnie. Pielęgnacja urody stała się naturalnym elementem codzienności zarówno wśród kobiet, jak i u wielu mężczyzn.

Masaż i relaks

Zdrowy tryb życia to również odpoczynek, a doskonałą formą odprężenia jest masaż relaksacyjny. Oddanie się na godzinę profesjonalnemu masażyście potrafi przynieść ulgę naszemu ciału oraz pozbyć się stresu, który gromadzi się przez cały dzień. Masaż jest znany ludzkości od wieków. Przez to powstało mnóstwo jego odmian, pochodzących z różnych zakątków świata.


Drugą najpopularniejszą formą masażu jest masaż leczniczy. Jego głównym celem jest poprawa zdrowia i funkcjonowania aparatu ruchu pacjenta. Jest istotną częścią rehabilitacji po wypadkach i poważnych urazach. Wykonują go masażyści i fizjoterapeuci. Z kolei chiropraktycy, inaczej zwani kręgarzami, poświęcają swoją uwagę odblokowywaniu przestrzeni międzystawowych, co przynosi ulgę w bólu i poprawia motorykę ciała.

Usługi dietetyczne i fit

Zdrowy styl życia jest niemożliwy bez dobrze zbilansowanej diety. Choć Internet wypełniony jest różnego rodzaju poradami, to prawdziwą dietę można uzyskać tylko i wyłącznie od doświadczonego specjalisty z zakresu żywienia. Jeśli zależy nam dodatkowo na smukłej, wysportowanej sylwetce, to można znaleźć trenera personalnego, który nie tylko zaplanuje dietę, ale także ułoży plan treningowy.