10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

32 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Jakub Sikora

Wykonawca, Popielów, Trener personalny

PaulaPopielów

Po treningach z Panem Jakubem udało się zniwelować ból kolan i częściowo ból kręgosłupa. Poprawiła się również postawa ciała i przestałam się garbić. Wyłapaliśmy moje codzienne zachowania, które sprzyjały koślawości kolan. Ćwiczenia były różnorodne i odpowiednio dopasowane do aktualnego stanu zdrowia. Polecam osobom o podobnych schorzeniach jak i początkującym chcącym zacząć swoją przygodę na siłowni.

Marcin Baczyński

Wykonawca, Popielów, Trener personalny

KrystianPopielów

Marcin jest bardzo kontaktową osobom, im dłużej się z nim przebywa, tym bardziej przekonuje się jak dużą wiedzę posiada.

Treningi są naprawdę efektywne, ponieważ są dopasowane indywidualnie do Twojego poziomu. Od czasu indywidualnych zajęć, nie myślę i nie widzę powrotu na publiczną siłownię, przede wszystkim ze względu na jakość, uwagi oraz podejście do treningu w prywatnym studio. Nie wyobrażacie sobie jak dużo błędów można popełniać trenując samemu.

W ciągu 3 miesięcy osiągnąłem więcej niż zakładałem, a PODSTAWĄ jest praca nad wzorcami ruchowymi i techniką.

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Popielowie

Sylwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałaby zrzucić wagę około 20-30 kg i poprawić sylwetkę
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję trenera personalnego dla dwóch kobiet w wieku 22 i 25 lat. Chciałybyśmy trenować z trenerem raz w tygodniu. Trenujemy na siłowni MAXIMUS w Rudzie Śląskiej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Jarek dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym spalić trochę tkanki tłuszczowej, poprawić sylwetkę, wzmocnić mięśnie, rozciągnąć się.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Krzysiek dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje wskazówek jak poprawnie i efektownie wykonywać ćwiczenia na siłowni
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Artur dodał zapytanie:

Dzielnica:: Ujeścisko
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję doświadczonego trenera. Wracam po 3 latach do aktywności fizycznej. Chcę poprawić sprawność, pozbyć się nadmiaru tłuszczu i zacząć zmieniać sylwetkę w kierunku bardziej umięśnionej. Mile widziana pomoc w organizacji diety. Generelnie kompleksowo. Do tego przedsięwzięcia najprawdopodobniej dołączy też żona. Kiedyś będąc mocno aktywnym fizycznie przeszedłem szereg kontuzji głównie kolana/kostki a obecnie z uwagi na siedzący tryb życia i pracę - kręgosłup i nadgarstek wraz z łokciem są mocno obciążone.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Ina dodała zapytanie:

Dzielnica:: Mokotów
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Hello! I would like to lose 4-5 kilos from the beginning and then to start building the muscle mass. I am 58 kg currently, 163cm. English speaker preferably.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: 5.2.2024

Oferty wykonawców: 4

Mariusz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Wsparcie w nauce poprawnego wykonywania ćwiczeń - mam rozpisany trening na hipertrofie mięśni (w ramach przygotowań do sezonu kolarskiego) a nigdy nie ćwiczyłem na siłowni. Dobranie obciążeń, poprawna technika, motywacja, na co zwracać uwagę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 5

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje trenera który zgodzi się na współpracę, ułożenie planu treningowego jak i dietetycznego.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 1

Renata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Interesuje mnie poprawa kondycji , zmniejszenie masy ciała , ujędrnienie ramion
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Popielowie

W kategorii Trener personalny w Popielowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Opinie, które wykonawca zebrał na Fixly dostępne są na jego profilu. Dodatkowo w wizytówce, którą otrzymasz w odpowiedzi na swoje zapytanie zobaczysz liczbę oraz średnią ocen danego specjalisty.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Popielowie?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 32 min.

Jak mogę założyć konto na Fixly i wybrać wykonawcę?

Rejestracji na Fixly dokonujesz w momencie finalizacji zapytania, które następnie trafia do wykonawców z Twojej okolicy. Podajesz wtedy swój adres e-mail lub numer telefonu. Sam wybierasz, która forma kontaktu jest dla Ciebie najlepsza. Po wysłaniu zapytania tworzy się konto na Fixly.

Trener personalny w Popielowie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Popielów: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Popielowie

Popularne usługi w Popielowie

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Popielowie

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Popielowie?

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Jak mogę założyć konto na Fixly i wybrać wykonawcę?

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy