Zlecenia dla trenera personalnego

20 nowych zleceń

Ostatnie zlecenia dla trenera personalnego

Marcin dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuję trwale zredukować wagę z obecnych 94kg przy 181cm do około 80-85kg

Oferty wykonawców: 2

Łukasz dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuje solidnego trenera który pomoże mi nabrać masy + poprawi jakość moich ćwiczeń + ułoży rozsądną dietę.

Oferty wykonawców: 5

Jola dodała zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Witam, szukam trenera personalnego, który pomoże mi zredukować masę ciała, a także je wyrzeźbić. Dodatkowo potrzebuje rozpisania diety- wegetariańskiej. Przeszłam już wiele diet i niestety wszystkie z efektem jojo więc do zrzucenia 20 kg. Lokalizacja to Warszawa - proszę o przesłanie ofert😊

Oferty wykonawców: 5

Jakub dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Cel:
redukcja masy ciała
Wiek:
20 - 29 lat
Doświadczenie:
ćwiczę od czasu do czasu
Treningi:
2 - 3 razy w tygodniu
Przebyte choroby / urazy:
urazy kostno - stawowe
Dodatkowe usługi:
wsparcie i kontakt poza godzina treningów, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Dzień dobry, poszukuje trenera personalnego, ktory bedzie pracowal na silowni Zdrofit Skierniewicaka ewentualnie Warsaw Spire. Trenuje 2 razy w tygodniu tenis, a 3 razy w tygodniu chce trenowac na silowni. Do zrzucenia mam ponad 25kg. Prosze o propozycje ceny za 1 godzine. Mozliwa platnosc z gory za miesiac.

Oferty wykonawców: 5

Dostępne usługi

iwanna dodała zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Dzień dobry, szukam trenera dla 7 latka. Chodzi o osobe, ktora poracuje nad jego postawą i nauczy robić „gwiazde” „mostek” itd.

Oferty wykonawców: 2

Jakub dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
wsparcie i kontakt poza godzina treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Gram 2 razy w tygodniu w tenisa. Potrzebuje wzmocnic miesnie. Mam problemy z kregoslupem odcinek L4 i L5. Zalezy mi na redukcji wagi (ok. 25kg). Interesuje mnie trenowanie na Woli Zdrofit Skierniewicka, Warsaw Spire albo McFit Plac Zawiszy.

Oferty wykonawców: 5

Małgorzata dodała zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki
Chciałybyśmy nauczyć się grać w tenisa (grupa 3 osobowa). Interesują nas treningi we wtorki lub środy w godzinach popołudniowych (od 17). Lokalizacja okolice stegien lub sadyby.

Oferty wykonawców: 2

Rafal dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Nawiaze wspolprace z trenerem ktory ustawi mi trening ogolnorozwojowy i bedzie go od czasu do czasu aktualizowal

Oferty wykonawców: 5

Wiktor dodał zlecenie w kategorii Warszawa, Mazowieckie
Jaki jest Twój cel trenigowy?
przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Dzień dobry, Szukam osoby, która ułoży mi trening 2dni/tyg oraz przejdzie go ze mną. Zależy mi na wyrzezbieniu górnych partii ciała (przede wszystkim klatka piersiowa). Targówek, Warszawa

Oferty wykonawców: 5