Układanie diety Chrzanów
Zdrowie i uroda

Układanie diety w Chrzanowie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Poznaj koszt realizacji usługi od wykonawcy
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Układanie diety: ostatnie zapytania w Chrzanowie

Oliwia dodała zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi, modelowanie sylwetki, dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuję ułożenia diety z konkretnymi propozycjami i listą zakupów. Pracuję zmianowo, 12h, mam nieregularny tryb życia i do tego potrzebuję dostosować dietę. Możemy założyć, że 2 dni w tygodniu moge spedzić w domu na gotowaniu dłużej, przez 5 dni raczej musi być to szybkie przygotowanie lub jedzenie czegoś ugotowanego wcześniej. Nietoleruję laktozy, papryki i cukinii. Ważę 75,5kg mam 168cm i 23 lata. Zaczynam uprawiać sport, pracę mam aktywną, fizyczną. Mam 5kg nadwagi, nie jjem regularnie, jem mało warzyw, codziennie muszę zjeść coś słodkiego, piję 2l wody dziennie, codziennie rano kawę z mlekiem. Chciałabym jeść regularnie, jeść warzywa w jakiejś ciekawej formie, zrzucić te 5 kg. Proszę o wycenę usługi
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Mateusz dodał zapytanie:
Dzielnica:
Mokotów
Co chcesz osiągnąć?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
dzień dobry, mam 43 lata, facet, 107 kg, wzrost 180 cm, w pasie 105 cm. Od ok. 20 lat chory na SIBO, potrzebuję diety opartej o Low Food Map. No i przydało by mi się zrzucić z 10 kg. Ćwiczę 2-3 w tygodniu, jeżdżę na rowerze i od 4 lat morsuję zimą. zapotrzebowanie kaloryczne to plus minus 2400-2600. Mogę się dokładnie ma wadze na siłowni zbadać jeszcze. Mam parę dosłownie rzeczy których nie lubię jeść, ale nie jestem wybredny, nie wybrzydzam. pozdrawiam i dziękuję za ofertę. Mateusz, Wawa, Mokotów
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 4

Hanna dodała zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi,dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
dieta wegetariańska
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
hej potrzebuje oosby co mi ułoży diete wege nie jem jajek,mleka krowiego i miesa oraz Brukselki
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Układanie diety w Chrzanowie

W kategorii Układanie diety w Chrzanowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak wybrać dobrego wykonawcę w kategorii Układanie diety?

Jest kilka kryteriów, które warto rozważyć, by znaleźć rzetelnego i dobrego wykonawcę w kategorii Układanie diety. Przede wszystkim zwróć uwagę, czy w bezpośrednim kontakcie zachowuje się profesjonalnie, dotrzymuje terminów i udziela jasnych odpowiedzi na Twoje wątpliwości. Warto również przejrzeć jego opinie na profilu, by dowiedzieć się, jak został oceniony przez swoich wcześniejszych klientów.

Ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety w Chrzanowie?

To, ile zapłacisz za realizację zlecenia w kategorii Układanie diety zależy od zakresu prac, terminu oraz cennika wybranego specjalisty. Możesz w tej kwestii skontaktować się z wykonawcą, który przysłał Ci swoją wizytówkę bądź sprawdzić, czy w opisie jego profilu znajduje się udostępniony cennik.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Układanie diety to 2 godz..

Ile zapłacę za skorzystanie z Fixly?

Nic nie płacisz za korzystanie z Fixly. Zlecanie usług i szukanie wykonawców jest całkowicie darmowe! Koszty ponosisz jedynie za zrealizowanie usługi. Wszelkie szczegóły wynagrodzenia za wykonanie powierzonego zadania ustalasz bezpośrednio ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Układanie diety w Chrzanowie

Krzysztof Kołodziński

Good_Better_Best, Chrzanów

5.01 opinia

Jestem anglistą z umysłem ścisłym -szczegóły w profilu Prawie 20 lat w branży edukacyjnej Od ponad 5 lat zajmuję się również coachingiem prozdrowotnym i dietetycznym - szczegóły na maila.

Katarzyna Kowalska

Chrzanów

5.03 opinie

Zajmujemy się każdym rodzajem prac wykończeniowych i transportowych. Jesteśmy rzetelną firmą.

Mateusz Raźny

Chrzanów

4.9118 opinii

💡Pogotowie elektryczne ⚡ 🚙Szybki dojazd do klienta ⚡ 🔌Podłączenie sprzętu AGD ⚡ 💻Naprawa oraz programowanie sterowników do bram, pieców oraz innych urządzeń sterujacych⚡ Zapraszam do kontaktu 📞