Tomasz

O mnie

Cześć!

Pozwól, że stanę się twoim przewodnikiem do lepszej wersji siebie! Gotowy na rewolucję w swoim życiu? Oto, dlaczego powinieneś zainwestować we mnie:

Uprawnienia na Najwyższym Światowym Poziomie:
Jako jeden z nielicznych w Polsce ukończyłem cały najbardziej prestiżowy i topowy kurs na świecie dla trenerów personalnych oraz trenerów przygotowania motorycznego - EXOS Performance Mentorship Phase 1&2&3.
Posiadam tytuł Experta level 1 w ocenie funkcjonalnej FMS(Functional Movement Screen) oraz FCS(Fundamental Capacity Screen)
Posiadam także następujące uprawnienia:
- trener personalny
- trener przygotowania motorycznego
- instruktor kulturystyki
- instruktor kettlebell
- instruktor TRX
- trener piłki nożnej UEFA A
- dietetyka sportowa

Doświadczenie i Pasja:
11 lat doświadczenia zarówno w pracy indywidualnej jak i klubowej.
Doświadczenie zbierałem pracując w kolebce treningu funkcjonalnego/motorycznego – FIZJOFIT Gliwice.
Praca na poziomie 1 ligi piłki nożnej seniorskiej. Obecnie praca z aktualnym MP U13 oraz na szczeblu centralnym(CLJ).
Pod moimi skrzydłami są również kobiety i mężczyźni chcący poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, będący na co dzień prawnikami, dyrektorami urzędów, biznesmenami, handlowcami, księgowymi, lekarzami.


Testy, ocena, analiza:
Ocena Funkcjonalna FMS. Wykorzystanie fotokomórek do oceny szybkości/wytrzymałości oraz maty do oceny mocy:
Mierzymy nie tylko efekty, ale także postępy! Dzięki profesjonalnemu sprzętowi do pomiarów szybkości lokomocyjnej (fotokomórki) oraz maty do pomiaru wyskoku, precyzyjnie oceniam Twoje możliwości. Dodatkowo, przeprowadzam ocenę funkcjonalną FMS, koryguję wady postawy i deficyty ruchowe.

Osiągnij Cele Razem ze Mną:
Niezależnie od poziomu zaawansowania – wspólnie osiągniemy Twoje cele! Trening z pasją, zorientowany na rezultaty, dostosowany do Twoich potrzeb!

Gotowy na zmiany? Skontaktuj się ze mną już teraz i zainwestuj w swoją przyszłość! Odkryj, jak stać się najlepszą wersją siebie pod moim profesjonalnym przewodnictwem.

Do zobaczenia na treningu!
Tomasz Nawrocki

Zastanawiasz się jeszcze?
Przeczytaj dokładnie o mnie poniżej :)

W mojej drodze do doskonałości nie uznawałem kompromisów. Wybierając ścieżkę trenerską, postawiłem na najwyższą jakość edukacji. Moje nauki odbywałem u najlepszych szkoleniowców w Polsce, absorbując wiedzę od ekspertów z zakresu treningu, dietetyki i fizjoterapii. Absolwent AWF Katowice z tytułem trenera przygotowania motorycznego, wynik bardzo dobry - to fundament mojej wiedzy, zdobytej w wyniku uczestnictwa w 80 konferencjach, zarówno w kraju, jak i za granicą.

Przez lata doskonaliłem się, zdobywając najwyższe certyfikaty krajowe jak i międzynarodowe:
FMS, FCS, EXOS, BetterWay, Fizjofit Gliwice.
Dzięki temu jestem w stanie precyzyjnie ocenić każdego podopiecznego/ą, korygując wady postawy i deficyty ruchowe.

Niech moje doświadczenie i uprawnienia będą dla Ciebie motywacją do podjęcia współpracy ze mną. Nie szukaj pierwszego lepszego trenera - postaw na jakość, doświadczenie i zobacz, jak Twoje treningi mogą przekształcić się w niezapomniane sukcesy. Razem możemy osiągnąć wszystko!