Trener personalny Gołdap
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Gołdapi

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

40 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Gołdapi

Palina dodała zapytanie:
Dzielnica:
Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Obecnie mam zapalenie ścięgna Achillesa, dlatego nie mogę robić ćwiczenia, które będą obciążać nogę. Ale za około 3 tygodnie będę mogła ćwiczyć normalnie. Wcześniej ćwiczyłam sama, ale chcialabym wiedzieć, jak prawidłowo robić ćwiczenia.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni
Weronika dodała zapytanie:
Dzielnica:
Krzyki
Jaki jest Twój cel treningowy?
ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Trening personalny z nastawieniem na koszykówkę. Najchętniej siłownia + trening na dworze (park grabiszynski)
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Kamil dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Obecnie mam 176 cm wzrostu i 100 kg wagi. Mam bardzo niską aktywność w ciągu dnia (praca zdalna) i nadciśnienie. Potrzebuję pomocy w organizacji zajęć. Moim głównym celem będzie zbicie wagi i poprawa kondycji. * 1-2 zajęć na siłowni w tygodniu, * przygotowanie prostych treningów do wykonania samodzielnie w domu z wykorzystaniem masy ciała i podstawowych sprzętów domowych. Lokalizacyjnie najbardziej odpowiada mi Podłęże ale rozważę również okolice (Niepołomice, Wieliczka). Posiadam kartę multisport. Zależy mi przede wszystkim na wprowadzeniu i kilku (nie mam wyczucia ile) spotkaniach wprowadzających a następnie być może co kilka m-cy kontakt i ewentualna korekta planu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Gołdapi

W kategorii Trener personalny w Gołdapi dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób mogę ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Wystawianie ocen wykonawcom na Fixly w danej kategorii Trener personalny jest bardzo proste. Wystarczy wejść na okno zapytania, w którym otrzymałeś odpowiedź od specjalisty. Możesz ocenić pracę wykonawcy gwiazdkami od 1 do 5. Pozostaw również szczegółowy komentarz, który będzie opisywał Twoje doświadczenia ze współpracy z wykonawcą. Przy ocenie skupiaj się na jakości wykonanej usługi, nie uwzględniaj przy niej ceny, gdyż tę ustala się indywidualnie.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Gołdapi?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 40 min.

Jak mogę założyć konto na Fixly i wybrać wykonawcę?

Konto na Fixly tworzysz w momencie, w którym wyślesz swoje zapytanie. Aby to zrobić, musisz wybrać interesującą Cię usługę, wskazać swoją lokalizację oraz odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących szczegółów zlecenia. Gdy to zrobisz, poprosimy Cię o podanie numeru telefonu lub adresu e-mail, w zależności od tego, jak chcesz być informowany o ofertach i wiadomościach od wykonawców. Mają oni 24h na wysłanie swoich ofert, jednak pierwsza zwykle pojawia się już po kilku minutach. Nie pozostaje Ci już nic innego, jak wybrać wykonawcę.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Gołdapi

Mateusz Piotrowski

Gołdap

5.09 opinii

Masz pracę do zrealizowania i chcesz znaleźć solidnego wykonawcy? Skontaktuj się ze mną - zajmę się Twoim zleceniem. W minionych 5 lat pracy z Fixly uzyskałem 9 ocen od zlecających.

Szymon Bonisławski

Gołdap

5.01 opinia

Witam, największe doświadczenie mam przy pracach brukowych i kamiennych. Posiadam własną przyczepkę samochodową do transportu. Zawsze staram się znaleźć pomiędzy zarobkiem a zadowoleniem klienta.