Trener personalny w Kościanie

Bardzo polecam! Rozpisał dla mnie idealny plan treningowy, który był dobrze dostosowany do celów i możliwości. Dzięki jego wiedzy i doświadczeniu udało mi się osiągnąć pierwsze widoczne efekty w dość krótkim czasie.

Fajny i sympatyczny młody człowiek, ze sporą wiedzą nie tylko na temat poprawnie wykonywanych ćwiczeń, ale i też anatomii człowieka i fizjoterapii. Polecam.

Mega polecam Patryka! skupia się na technice wykonywanych ćwiczeń i dobiera je odpowiednio do każdej osoby.
Widać że zna się na swoim zawodzie i wykonuje go z pasją, zaraża pozytywną energią i motywuje do ćwiczeń. Dodatkowo ma duży wybór terminów, więc nawet mając lekcje do późna mogłam wpaść na trening ;)

Z pełnym przekonaniem mogę polecić tego trenera każdemu, kto szuka profesjonalnego i zaangażowanego podejścia do treningów. Od pierwszego spotkania widać, że zna się na rzeczy – każde ćwiczenie ma swój cel, a plan jest dokładnie przemyślany i dopasowany do moich możliwości oraz potrzeb.

To, co wyróżnia go na tle innych, to indywidualne podejście. Nie ma mowy o schematach czy przypadkowych zestawach – wszystko jest skrojone na miarę. Treningi są skuteczne, czuję progres z każdą sesją, ale jednocześnie nie są wyczerpujące czy zniechęcające. Zawsze wychodzę z siłowni zmotywowana i pełna energii.

Trener godny polecenia. Czas treningu wykorzystany na maxa, ćwiczenia dobrane indywidualnie pod moje wymagania. To, co dla mnie najważniejsze, to skupienie się na mojej osobie, korygowanie błędów. Poza treningami Mateusz układa "normalne" indywidualne plany żywieniowe. Nie ma "kopiuj-wklej" tylko rozpiska wg tego co lubię i co mogę jeść, a jak mi coś nie pasowało, to modyfikował plan. No i do tego fajny, normalny facet z poczuciem humoru. Jedyny minus-trening z nim mija za szybko ☹️

Świetna komunikacja i wiedza

Filip bardzo profesjonalnie podchodzi do klientów, zarówno tych młodszych jak i starszych. Jest pełen energii i chęci do pomocy w osiągnięciu wymarzonych przez nas celów. Jeżeli chcesz schudnąć, polepszyć kondycję, lub potrzebujesz pomocy po kontuzji to polecam Filipa.