10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

5 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Mirosław Borsukiewicz

Wykonawca, Mońki, Trener personalny

MargaretMońki

świetny trener! pomog mi pozbyć się bólu pleców i kolan, dzięki Mirosławowi moje ciało wygląda idealnie! Polecam z całego serca!

Nikodem Hadyński

Wykonawca, Mońki, Trener personalny

WiktorMońki

Dobrze zorganizowane trening, pełen profesjonalizm. Polecam

Trener personalny w miastach z pobliżu

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Mońkach

Gracjan dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe,choroby układu sercowo - naczyniowego,inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam bardzo slaby zoladek
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

dawid dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: witam , szukam trenera żeby wprowadzil mnie w treningi silowe . nie mam w tym doświadczenia a chciał bym poprawic swoja sylwetke . 182 cm wzrostu oraz 85 kg masy ciała.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Amelia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wrzeszcz
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Chcę poprawić sylwetkę, zmienić styl zycia
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Tomasz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Trener personalny na 5-10 spotkań na siłowni by dobrać ćwiczenia i nauczyć mnie dokładnego wykonywania tych ćwiczeń.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Dawid dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: cukrzyca / insulinoodporność
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję cierpliwego(-ej) trenera(-ki) który(-a) pomoże mi schudnąć oraz osiągnąć jakiś poziom masy mięśniowej
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Karol dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuję trenera który udziela pomocy na endorfinie
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Julia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Bielany
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Trener personalny- 1/2 razy w tygodniu Bielany Mlociny albo Łomianki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Daria dodała zapytanie:

Dzielnica:: Bałuty
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Pozbyć się tkanki tłuszczowej, dowiedzieć się ile kcal dziennie powinnam przyjmować, przygotować się do półmaratonu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Mońkach

W kategorii Trener personalny w Mońkach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Wszystkie opinie na temat danego wykonawcy dostępne są na jego profilu na Fixly. Ponadto liczbę oraz średnią ocen możesz zobaczyć również na wizytówce, którą otrzymujesz, gdy specjalista wyśle Ci swoją ofertę.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Mońkach?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 5 godz..

Na czym polega Fixly?

Na Fixly znajdziesz specjalistów od usług w swojej okolicy. Wystarczy, że dodasz zapytanie w wybranej kategorii, a my przekażemy jes odpowiednim specjalistom. Wykonawcy sami się z Tobą skontaktują i prześlą swoją ofertę.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Mońkach

Szymon Gawęda

Mońki

5.01 opinia

Hej, jestem studentem 5 roku fizjoterapii. Pomogę Ci pozbyć się bólu, wyjść z kontuzji, rozluźnić mięśnie czy też poprowadzić trening.

Dawid Rzemieniecki

Mońki

5.01 opinia

Masz pracę do zrealizowania i poszukujesz rzetelnego specjalisty? Skontaktuj się ze mną - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. W trakcie ostatnich 2 lata współpracy z Fixly moja firma zebrała 1 ocen od moich klientów.

Trener personalny w Mońkach

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Mońki: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Mońkach

Popularne usługi w Mońkach

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Mońkach

Jak sprawdzić opinie o wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Mońkach?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Na czym polega Fixly?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Mońkach

Szymon Gawęda

Dawid Rzemieniecki

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy