Trener personalny Żyrardów
Zdrowie i uroda

Trener personalny w Żyrardowie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

6 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żyrardowie

Szymon dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
choroby układu sercowo - naczyniowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki
Aktualnie ważę 125 kg i chciałbym zrzucić wagę oraz poprawić wygląd
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Kacper dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki
Witam piszę w sprawię pomocy przy treningu na siłowni obecny sport jaki uprawiam to piłka nożna oraz bieganie w wolnym czasie , chciałbym poprawić wyniki w sporcie i dlatego również chciałbym zacząć chodzić na siłownię z którą wcześniej nie miałem nic wspólnego , chciałbym wzmocnić swój brzuch i inne partie mojego ciała ręce,nogi,barki ...Pozdrawiam
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej
Arnold dodał zapytanie:
Jaki jest Twój cel treningowy?
przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?
ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?
2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?
urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?
rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki
Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu 1-2 tygodni

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Żyrardowie

W kategorii Trener personalny w Żyrardowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy oceny na profilach wykonawców są wiarygodne?

Oceny dostępne na profilach wykonawców na Fixly są weryfikowane przez nasz Zespół Obsługi Użytkownika. Przeglądamy każdą opinię pod kątem merytorycznym i poprawności z regulaminem serwisu.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Żyrardowie?

Cena usług trenera personalnego jest uzależniona od cennika wykonawcy. Można poprosić specjalistę o szacunkową wycenę jeszcze przed powierzeniem mu zlecenia. Pamiętaj, że ostateczne koszty realizacji usługi będą zależeć od bezpośrednich ustaleń i negocjacji ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 6 godz..

W jaki sposób mogę znaleźć dobrego wykonawcę na Fixly?

Znalezienie wykonawcy na Fixly jest bardzo proste. W pasku wyszukiwania wpisz interesującą Cię usługę, wybierz miasto, w którym zlecenie ma zostać zrealizowane przez specjalistę oraz wypełnij krótki formularz. Odpowiedź na kilka pytań pomoże nam jak najlepiej dopasować odpowiednich wykonawców do zlecenia. Otrzymasz informację zwrotną od zainteresowanych zapytaniem profesjonalistów. Potem wystarczy tylko porównać ofertę specjalistów, opinie o nich i dokonać ostatecznego wyboru.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żyrardowie

Damian Smaga

Żyrardów

5.07 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usługi. Specjalizujemy się w produkcji mebli oraz wszelakich rzeczy, ozdób wyposażenia mieszkań, firm. Dodatkowo świadczymy usługi remontowo - wykończeniowe

Aleksander Lasota

Jaśmin, Żyrardów

5.017 opinii

Dzień dobry. Wykonywane przeze mnie usługi: -malowanie, odświeżanie wnętrz, szpachlowanie, odnawianie drewnianej stolarki, sprzątanie, aranżarcje wnętrz, masaże, indywidualne sesje terapeutyczne.

MAX HOUSE

Żyrardów

5.05 opinii

Moja firma działa na Fixly już przez 3 lata przykładając wagę do potrzeb naszych zlecających. Najlepsze stawki w Warszawie w ramach usługi Trener personalny Gwarantujemy najwyższą jakość usług.