Układanie diety Oława
Dostępne Płatności Fixly
Zdrowie i uroda

Układanie diety w Oławie

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Poznaj koszt realizacji usługi od wykonawcy
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

15 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Układanie diety: ostatnie zapytania w Oławie

Oskar dodał zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi
W jakim wieku jesteś?
mniej niż 20 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Chciałbym schudnąć 5 kg i potrzebuje rozpisu i ułożenia diety
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Michał dodał zapytanie:
Dzielnica:
Krzyki
Co chcesz osiągnąć?
inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Interesuje mnie plan żywieniowy z opisem przyrządzania posiłków i musi być: 1. Tania z produktów, tylko produkty, które są tego warte, bardzo proste i szybkie przepisy bez marnowania jedzenia. 2. Docelowo chce mieć różne 4 tygodnie. 3. Na budowę masy mięśniowej, ważę 77kg chce docelowo 80kg lecz nie być zatłuszczony ponieważ teraz trochę jestem i muszę to spalić treningami 50/50 cardio i mięśnie. 4. Jem wszystko: Śniadania - lubię owsiankę z orzechami itp., jajecznicę (różne warianty), gotowane jajka z pieczywem (różne warianty), jeśli by się okazało lepsze jakieś smoothie to jak najbardziej, Obiad - piersi z kurczaka/indyka z ziemniakami/ryżem/makaronem (nie przepadam za kaszami), Kolacja i przekąski - z tym jest właśnie problem bo po prostu jem co mam w lodówce i przez to się zatłuszczam. 5. Obiady chce robić na dwa dni. 6. Posiadam NutriBullet i chcę go wykorzystywać do smoothie np. na lunch, po treningu czy kolację, chcę po prostu nauczyć się pić różne smoothie nawet takie z twarogu bo nie przepadam jeść go tak z opakowania chyba, że będzie dobry przepis (nie przepadam za suchym twarogiem) 7. Kupno zakupów głównie Kaufland może być też Biedronka. 8. Najważniejsze plan chce mieć w aplikacji Fitatu Premium, którą mam, lista zakupowa tworzy się w niej automatycznie. 9. Stały kontakt w razie jakbym mi coś nie pasowało. 10. Rozsądna cena! Dziękuję z góry za propozycje. Pozdrawiam
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Karolina dodała zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
dieta, która będzie łatwa do przygotowania na ok 1600-1800kcal
Dodaj komentarz lub załączniki
dieta, która będzie łatwa do przygotowania na ok 1600-1800kcal
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Układanie diety w Oławie

W kategorii Układanie diety w Oławie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Jak wybrać dobrego wykonawcę w kategorii Układanie diety?

Jest kilka kryteriów, które warto rozważyć, by znaleźć rzetelnego i dobrego wykonawcę w kategorii Układanie diety. Przede wszystkim zwróć uwagę, czy w bezpośrednim kontakcie zachowuje się profesjonalnie, dotrzymuje terminów i udziela jasnych odpowiedzi na Twoje wątpliwości. Warto również przejrzeć jego opinie na profilu, by dowiedzieć się, jak został oceniony przez swoich wcześniejszych klientów.

Ile kosztują usługi w kategorii Układanie diety w Oławie?

Koszt realizacji usługi w kategorii Układanie diety jest uzależniony od indywidualnego cennika wybranego wykonawcy. Jeżeli specjalista przysłał Ci swoją wizytówkę, możesz skontaktować się z nim bezpośrednio i zapytać o szacunkowe koszty realizacji zlecenia.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Układanie diety to 15 min.

Ile kosztuje korzystanie z Fixly?

Nic nie płacisz za korzystanie z Fixly. Zlecanie usług i szukanie wykonawców jest całkowicie darmowe! Koszty ponosisz jedynie za zrealizowanie usługi. Wszelkie szczegóły wynagrodzenia za wykonanie powierzonego zadania ustalasz bezpośrednio ze specjalistą.

Wykonawcy usługi Układanie diety w Oławie

Maks T

Fitness Academy , Oława

5.021 opinii

Chętnie pomogę Ci pozbyć się z tkanki tłuszczowej, , zbudować mięśnie.Razem damy radę osiągnąć wyznaczone przez Ciebie cele . Jestem licencjonowanym trenerem z 4 letnim doświadczeniem

Krzysztof Skorupa

Oława

5.015 opinii

Cześć! Nazywam się Krzysztof i jestem mgr dietetyki