Układanie diety Płoty
Zdrowie i uroda

Układanie diety w Płotach

10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Poznaj koszt realizacji usługi od wykonawcy
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności
Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Układanie diety: ostatnie zapytania w Płotach

Oliwia dodała zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi, modelowanie sylwetki, dostosowanie diety do wykluczeń
W jakim wieku jesteś?
20 - 29 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
inna - opiszę w ostatnim kroku
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuję ułożenia diety z konkretnymi propozycjami i listą zakupów. Pracuję zmianowo, 12h, mam nieregularny tryb życia i do tego potrzebuję dostosować dietę. Możemy założyć, że 2 dni w tygodniu moge spedzić w domu na gotowaniu dłużej, przez 5 dni raczej musi być to szybkie przygotowanie lub jedzenie czegoś ugotowanego wcześniej. Nietoleruję laktozy, papryki i cukinii. Ważę 75,5kg mam 168cm i 23 lata. Zaczynam uprawiać sport, pracę mam aktywną, fizyczną. Mam 5kg nadwagi, nie jjem regularnie, jem mało warzyw, codziennie muszę zjeść coś słodkiego, piję 2l wody dziennie, codziennie rano kawę z mlekiem. Chciałabym jeść regularnie, jeść warzywa w jakiejś ciekawej formie, zrzucić te 5 kg. Proszę o wycenę usługi
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Michał dodał zapytanie:
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi
W jakim wieku jesteś?
30 - 39 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
nie jestem na żadnej diecie
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
nie, nie mam żadnych alergii pokarmowych
Dodaj komentarz lub załączniki
Potrzebuję żeby ktoś ułożył mi dietę uwzględniając ulubione składniki. Do tego trzeba to przemyśleć w taki sposób żeby możliwie jak najwięcej posiłków dało się robić na raz, kolejna sprawa ma mi się nic nie marnować. Jak w diecie jest kapusta na obiad to dać to też na kolację i obiad jutro. No i oczywiście gotowanie na kilka dni najlepiej. Dieta dla wszystkożercy. Główne założenia - zero waste, szybkość przygotowania, sprytne posiłki (robię ziemniaki na obiad to na kolację też z nimi coś, gotuję rosół to z nim kilka dań)
Kiedy usługa powinna być wykonana?
Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 1

Mirka dodała zapytanie:
Dzielnica:
Nowa Huta
Co chcesz osiągnąć?
utrata wagi
W jakim wieku jesteś?
powyżej 50 lat
Czy teraz jesteś na diecie?
dieta bezglutenowa
Czy masz jakieś alergie pokarmowe?
tak, mam alergie
Dodaj komentarz lub załączniki
mam jeszcze alergię na mleko i produkty ) kazeina), alergia na zioła, gluten i orzeszki ziemne- arachidowe 🥜, nadmiar cukru i drożdżowego pieczywa ( za wyjątkiem ciasto drożdżowe - maślane z kruszonką). Nie lubię tłustych i zbyt pikantnych potraw , gruszek, manda********* surowych warzyw i owoców, Uwielbiam gęsinę, królika, jagnięcinę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?
W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Układanie diety w Płotach

W kategorii Układanie diety w Płotach dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zaufać ocenom na Fixly?

Każda ocena, którą znajdziesz na Fixly jest sprawdzona przez Zespół Użytkownika Fixly. Przyjmujemy również zgłoszenia odnośnie nieprawidłowości w ramach opinii i rozstrzygamy sporne kwestie.

Ile zapłacę za usługi w kategorii Układanie diety w Płotach?

Jeśli chcesz wiedzieć, ile kosztuje Układanie diety, to skontaktuj się z wykonawcą. Możesz zapytać o szacunkową wycenę wykonawcę, który przysłał Ci swoją wizytówkę bądź też sprawdzić, czy dany specjalista nie udostępnił swojego cennika w opisie profilu.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Układanie diety to 2 godz..

Jak anulować dodane zapytanie?

Jeżeli nie skontaktowałeś się jeszcze z żadnym z wykonawców, wówczas możesz anulować dodane zapytanie. W tym celu wejdź w okno zapytania i wybierz opcję „Odwołaj zapytanie” znajdującą się w lewym górnym rogu.

Wykonawcy usługi Układanie diety w Płotach

Szymon Kazimierski

Kazimierczak, Płoty

5.03 opinie

Jesteśmy firmą działającą w branży meblarskiej. Głównie zajmujemy się montażem mebli w paczkach.

Grzegorz Orlicki

Płoty

5.01 opinia

Dzień dobry! Pewność i bezpieczeństwo wykonania jest najważniesza, dlatego zacząłem oferować swoje uslugi na Fixly. Zapraszam do kontaku.

Oskar Witkowski

N.W.O Technology, Płoty

3.810 opinii

Masz pracę do zrobienia i chcesz znaleźć wiarygodnego wykonawcy? Skontaktuj się ze mną - zajmę się realizacją Twojego zlecenia. W trakcie ostatnich 2 lata pracy przez Fixly.pl otrzymałem 10 opinii od zadowolonych klientów.