Anna Kościuczyk

O mnie

Przez wiele lat zdobywałam wiedzę i doświadczenie w dziedzinie treningu personalnego i żywienia. Posiadam liczne certyfikaty i dyplomy potwierdzające moje umiejętności. Moje podejście opiera się na holistycznym podejściu do zdrowia, uwzględniającym zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne.

W mojej pracy stawiam na indywidualne podejście do każdej klientki. Przed rozpoczęciem treningów i opracowaniem planu żywieniowego, przeprowadzam szczegółową analizę potrzeb i celów klientki. Dzięki temu mogę dostosować program do jej indywidualnych potrzeb i preferencji.

W mojej pracy korzystam z różnych metod treningowych, takich jak trening siłowy, trening interwałowy, trening funkcjonalny i wiele innych.

W dziedzinie żywienia i dietoterapii, rozpisuję indywidualne plany żywieniowe, które uwzględniają preferencje i potrzeby moich klientek. Wspieram je w procesie zmiany nawyków żywieniowych i pomagam w osiągnięciu zdrowej relacji z jedzeniem.

Moje doświadczenie jako zawodniczki bikini fitness pozwala mi również pomagać klientkom w osiągnięciu ich celów związanych z sylwetką. Dzięki mojej wiedzy na temat treningu siłowego i kształtowania sylwetki, wdrażam skuteczne i efektywne metody treningowe.

Nie ważne, czy jesteś początkującą osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną i zdrowym odżywianiem, czy doświadczoną osobą, która chce osiągnąć kolejny poziom swojej kondycji i sylwetki – jestem tu, aby Ci pomóc.

Zapraszam do kontaktu ze mną i rozpoczęcia wspólnej drogi do zdrowia i lepszego samopoczucia. Razem osiągniemy Twoje cele i zmienimy Twoje życie na lepsze.