Trener personalny w Rabce-Zdroju

Trenuję u Adriana od dwóch lat i mogę polecić go dla osób przede wszystkim początkujących jak i tych doświadczonych na siłowni. Zadba o twoją mobilność, siłę i sylwetkę. Rozpisuje treningi i diety. Jest tym trenerem, który cię wysłucha i dobierze ćwiczenia do potrzeb jak i stanu zdrowia. Ma indywidualne podejście do kliena. Polecam 💪🏼😊.

Bardzo wymagający trener, ale też daje z siebie wszystko. Bardzo dobrze wyjaśnia i pokazuje co i jak trzeba robić.

Polecam pracując z Maxem udało mi się dojść do postanowionego sobie celu wagowego oraz utrzymanie go. Elastyczne godziny treningów, wprowadzał mnie od totalnych podstaw.

Pracowałem z Wojtkiem około roku. Gdy zaczynałem swoją przygodę z siłownią nie potrafiłem zrobić ani jednej pompki, podnosiłem mierne ciężary, a o podciąganiu mogłem tylko pomarzyć. Już po kilku miesiącach robiłem 10 pompek!
Pokazuję to jak skuteczna jest praca z Wojtkiem. Rodzinna atmosfera napędzała mnie do dalszej intensywnej pracy, która jak się okazało była niesamowicie owocna. Kończąc współpracę z Wojtkiem podnosiłem ciężary tak duże, które na początku przygody z siłownią nie przechodziły mi przez głowę. Pompek robiłem 30, a podciągałeś się aż 15 razy!
Takiego trenera szukałem!

Współpracowaliśmy ze sobą kilka miesięcy, a zaczęliśmy w momencie, w którym moja waga stanęła i myślałam, że już nic więcej zrobić nie można :) A jednak można było! Mateusz wytłumaczył na czym polegają błędy w odchudzaniu, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, na czym powinnam się skupić, żeby osiągnąć założony cel i się udało. Dodatkowo atmosfera na treningach była super. Nie czułam presji, jedynie pozytywną motywację, która zachęcała nawet do wstawania na trening o 7 rano. Szczerze polecam! :)

Zdecydowanie polecam treningi z p.Hanią. Treningi są dostosowane do moich potrzeb i możliwości. Pani Hania nie ogranicza się wyłącznie do treningów ale interesuje się również stylem mojego życia, który ma wpływ na efekty ćwiczeń. Bardzo komunikatywna i serdeczna osoba.