Trener personalny w Staszowie

Trener z fajnym podejściem, dzięki niemu pozbyłam się bólu pleców i przepukliny w odcinku szyjnym

Trener Grzegorz to profesjonalista. Posiada dużą wiedzę, ale przede wszystkim tworzy miła atmosferę na treningu co powoduje chęć do treningów codziennie.

Trenuję u Adriana od dwóch lat i mogę polecić go dla osób przede wszystkim początkujących jak i tych doświadczonych na siłowni. Zadba o twoją mobilność, siłę i sylwetkę. Rozpisuje treningi i diety. Jest tym trenerem, który cię wysłucha i dobierze ćwiczenia do potrzeb jak i stanu zdrowia. Ma indywidualne podejście do kliena. Polecam 💪🏼😊.

Po treningach z Panem Jakubem udało się zniwelować ból kolan i częściowo ból kręgosłupa. Poprawiła się również postawa ciała i przestałam się garbić. Wyłapaliśmy moje codzienne zachowania, które sprzyjały koślawości kolan. Ćwiczenia były różnorodne i odpowiednio dopasowane do aktualnego stanu zdrowia. Polecam osobom o podobnych schorzeniach jak i początkującym chcącym zacząć swoją przygodę na siłowni.

To jest najlepsze co mogło mnie spotkac :) Trafić właśnie na Olę i jej treningi :) kończymy właśnie 5miesiac współpracy i wlatuje kolejny ;) tej kobiecie zawdzieczam naprawdę tak wiele że nie jestem w stanie opisać tego słowami 🩷 Zajebista kobieta i trener osoba robiącą to co kocha:) mogę dać tylko 5 ☆ , ale jak dla Mnie Ola jest warta dużo więcej niż ta ocena. Polecam Olę z całego serca i wiem jedno że jeśli Ty zdecydujesz się właśnie na nią będziesz miała/miał taką samą opinie o niej jak Ja:)

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Punktualna i rzetelna.