10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

1 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk Wawszków

Wykonawca, Żychlin, koniński, Trener personalny

ŻanetaŻychlin, koniński

Polecam - rzetelnie podchodzi do każdego zgłoszonego przeze mnie problemu, cierpliwie tłumaczy oraz dzięki naszej współpracy poprawiła się moja sprawność.

Krystian Pastuszko

Wykonawca, Żychlin, koniński, Trener personalny

KrzysztofŻychlin, koniński

Serdecznie polecam Pana Krystiana, włożył on ogrom pracy w przygotowaniu mnie do pięknej formy, której nigdy wcześniej nie miałem. Poza tym dodatkowo czułem się bardzo pewnie dzięki dobremu kontaktowi i dostępności. Zaleconą dieta również na duży plus.
Polecam bardzo serdecznie współpracę z Krystianem!

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żychlinie

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Oliwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zależy mi na zaczęciu regularnych treningów, z kimś doświadczonym. Treningi głównie mają być nastawione na utratę masy ciała ale również na ogólną poprawę kondycji. Jestem po operacji przepukliny kręgosłupa w odc. lędźwiowym i mam kilka przepuklin w odc. piersiowym
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Bartek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Zawodzie
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Dzień dobry, Szukam trenera, który po konsultacji na żywo/online ułoży odpowiedni dla mnie plan treningowy. Docelowo chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (sylwetka skinny fat) i wysmuklić ciało - nie zależy mi na budowaniu masy. Poważnym utrudnieniem w moim przypadku jest tachykardia - objawy nasilają się przy zbyt intensywnym treningu oraz przy wykonywaniu nagłych, gwałtownych ruchów - byłem już pod opieką jednego trenera, który chciał ze mnie zrobić masywnego potwora, rozpisał mi plan treningowy FBW z obciążeniem - organizm poddał się po pięciu tygodniach, naprawdę niskim obciążeniu i praktycznie zerowych efektach.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 4

Kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego który pomoże mi poprawić figurę i sprawność fizyczną i będzie aktywny na początku przy moich treningach
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Mariusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam trenera personalnego (tylko LGBT), który odpowiednio podejdzie do kwestii treningu i pomoże mi poprawić sprawność.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: witam. Interesuje mnie pokierowanie mnie w cwiczeniach na silowni przy treninach personalnych. Interesuje mnie takze plan treningowy i zywieniowy.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Dominik dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam,ogolnie chcialbym zaczac cwiczyc , oraz brzuch zrobic.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Ania dodała zapytanie:

Dzielnica:: Śródmieście
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: wzmocnieniu mięśni całego ciała, zwracając szczególną uwagę na dolne partie oraz mięśnie brzucha i pleców, pośladki poprawienie kondycij
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Wik dodał zapytanie:

Dzielnica:: Widzew
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Pęknięta łąkotka i problemy z odcinkiem szyjnym
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 3

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żychlinie

W kategorii Trener personalny w Żychlinie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Gdzie mogę znaleźć oceny o wykonawcy?

Jeśli chcesz sprawdzić opinie o wykonawcy, który wysłał Ci ofertę, to wejdź na jego profil na Fixly. Zobaczysz tam ogólną liczbę ocen, uzyskaną na ich podstawie średnią oraz przeczytasz rekomendacje od poszczególnych klientów.

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Żychlinie?

To, ile zapłacisz za usługi trenera personalnego zależy od jego cennika. Warto o szacunkową wycenę, zanim powierzysz mu swoje zlecenie. Pamiętaj też, że wszelkie rozliczenia za realizację usługi wynikają z Twoich negocjacji i bezpośrednich ustaleń z wykonawcą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 1 godz..

Kiedy moje zapytanie trafi do wykonawców?

Utworzone zapytanie powinno obejmować odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące usługi - wówczas informacja o nowym zleceniu jest widoczna u wykonawców w ciągu kilkunastu sekund po wysłaniu zapytania.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żychlinie

Zbigniew Rochatka

FitZbig_TRENER, Żychlin, koniński

5.01 opinia

Oferuję różnego rodzaju usługi na przykład Trener personalny jak również prace w ramach innych kategorii. Pracuję na Fixly.pl od 1 rok . Przez ten czas wykonałem wiele usług uzyskując 1 ocen, które otrzymałem od moich klientów. Zapraszam do współpracy - napisz do mnie.

Michał Czajczyński

Żychlin, koniński

5.01 opinia

Świadczę szerokie spektrum usług między innymi Trener personalny jak również prace w ramach innych kategorii. Profil na Fixly 10 miesięcy . W tym czasie zrealizowałem już wiele zleceń co pozwoliło mi uzyskać 1 opinii od zlecających. Zachęcam do skorzystania z moich usług - napisz do mnie.

Patryk Wawszków

Żychlin, koniński

5.09 opinii

Nasz zespół to grupa doświadczonych profesjonalistów co dało nam wśród klientów opinię rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Odkąd dołączyliśmy na Fixly.pl zebraliśmy 9 opinii od zadowolonych zlecających. Powierz nam swoje zlecenie - nie zawiedziemy Cię!

Trener personalny w Żychlinie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Żychlin, koniński: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Żychlinie

Popularne usługi w Żychlinie

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Żychlinie

Gdzie mogę znaleźć oceny o wykonawcy?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Żychlinie?

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Kiedy moje zapytanie trafi do wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Żychlinie

Zbigniew Rochatka

Michał Czajczyński

Patryk Wawszków

Mariia MASAŻ,REHABILITACJA, FITNESS

Jarek Stepaniuk

Bartosz Pankowski

Marcelina Tomaszewska

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy