Trener personalny w Nowej Rudzie

Wspaniały trener znający się na swojej sprawie, którego motywacja i dyscyplina nie jest łatwo osiągalna. Osobom poszukującym „dobrej zabawy” i ciężkiej pracy serdecznie polecam.

Profesjonalny trener siłowni i MMA, dedykowany pasji, doskonałej wiedzy i motywacji. Jego treningi rewolucjonizują podejście do zdrowia i kondycji. Polecam z całego serca!

Bardzo polecam treningi z Jarkiem :) Jeszcze przed pierwszym treningiem Jarek zapytał o cele, żeby przygotować się do spotkania. Zaczęliśmy od konsultacji i dopasowania ćwiczeń do moich możliwości. Treningi przebiegają w bardzo dobrej atmosferze, Jarek pokazuje dokładnie ćwiczenia, koryguje jeśli trzeba, dzieli się też ogólną wiedzą na temat ćwiczeń i zdrowego stylu życia. Na plus zasługuje plan treningowy dopasowany do moich potrzeb z różnymi wariantami ćwiczeń na siłowni i w domu. Super jakość w dobrej cenie:)

Luz i profesjonalizm

Pan Dawid rozpisal mi treningi na pół roku. Po tym czase zrobilem duze postępy. Polecam

Odbyłem z Bartoszem pierwszy trening i bardzo rzetelnie podszedł do mojego przypadku, zrobiliśmy trening wprowadzający który testował moją sprawnoś i wykrywał wszystkie wady które trzeba skorygować, na koniec Bartosz przeanalizował nasz trening i zaproponował plan dążenia do celu który sobie założyłem. Jako że mam spore problemy z kręgosłupem i postawą Bartosz również konsultował się w mojej sprawie z fizjoterapeutką co było bardzo fajnym dodatkiem, czułem że zależy mu na bezpiecznej i efektownej realizacj założonych celów. Bardzo polecam treningi z Bartoszem 👍🏻

Pracuję z Damianem od 3 miesiecy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Kiedy zaczynaliśmy współpracę miałam fatalną kondycję, problemy z stabilnoscią kolana(zerwany ACL) i ważyłam 112kg.
Dzieki współpracy moje ciało przyzwyczaił się do regularnych treningów, czuję się dużo lepiej i znowu nam zaufania w swojej kolanie. Ostatnio zaczynałam nawet grać w squash. Obecnie ważę 106kg, a najbardziej widoczny efekt to zmiana ksztaltu mojego ciała.
Damian jest profesjonalistym trenerem, ma dobre umiejetnosci interpersonalne, wyczuwa w jakiej formie i nastroju jesteś w danym dniu i dopasuje treningi do twoich potrzeb.
Polecam z całego serca