10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

2 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Bartosz Pankowski

Wykonawca, Piekary Śląskie, Trener personalny

oliwiaPiekary Śląskie

Świetna współpraca, stały kontakt, polecam😁

Jarek Stepaniuk

Wykonawca, Piekary Śląskie, Trener personalny

KorneliaPiekary Śląskie

Bardzo polecam treningi z Jarkiem :) Jeszcze przed pierwszym treningiem Jarek zapytał o cele, żeby przygotować się do spotkania. Zaczęliśmy od konsultacji i dopasowania ćwiczeń do moich możliwości. Treningi przebiegają w bardzo dobrej atmosferze, Jarek pokazuje dokładnie ćwiczenia, koryguje jeśli trzeba, dzieli się też ogólną wiedzą na temat ćwiczeń i zdrowego stylu życia. Na plus zasługuje plan treningowy dopasowany do moich potrzeb z różnymi wariantami ćwiczeń na siłowni i w domu. Super jakość w dobrej cenie:)

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Piekarach Śląskich

Kacper dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam piszę w sprawię o pomoc w treningu na siłowni i ćwiczeń wzamcnających moje partię ciała ponieważ nigdy wcześniej nie byłem sympatykiem treningu siłowego lecz obecnie uprawiam bieganie wolnym czasie i gram w piłkę nożną w klubie i wiem że te aspekty treningu siłowego są kluczowe w tych sportach przed kontuzjami , dlatego piszę do pana o pomoc . Pozdrawiam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Kitze dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Posiadamy domową siłownię, i byłoby świetnie, gdyby ktoś mógł przyjść i pomóc w treningach w każdą środę, piątek i niedzielę o godzinie 15:00. Czy jest możliwe zorganizowanie tego?
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Julitta dodała zapytanie:

Dzielnica:: Lisiniec
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem zainteresowana systematycznymi trningami
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

magda dodała zapytanie:

Dzielnica:: Psie Pole
Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: potrzebuję osoby, która pokaże mi jak poprawnie wykonywać cwiczenia i zmotywuje do ruchu :)
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1–2 tygodni

Oferty wykonawców: 5

Boguslaw dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 40 - 49 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: postanowiłem zrzucić 30 kg
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 2

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam pomocy przy doborze ćwiczeń i diety. Przy 176cm wzrostu, 85kg to trochę za dużo. Chciałbym również poprawić swoją kondycję. Oprócz planu treningowego na siłowni przez najbliższych kilka tygodni, potrzebowałabym też planu „na wyjazd”. Podczas wyjazdów dostęp do jakiegokolwiek sprzętu jest mocno utrudniony. Później mogę dokładnie napisać z czego mógłbym korzystać.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Nikodem dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Kogoś kto wprowadzi mnie w świat fitness potłumaczyć ćwiczenia oraz rozpisze plan po de mnie i pod moje możliwości
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Tymon dodał zapytanie:

Dzielnica:: Fabryczna
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej,ogólna poprawa sprawności fizycznej,inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: treningi pod mma oraz poprawiające kondycję
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Piekarach Śląskich

W kategorii Trener personalny w Piekarach Śląskich dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Edycja lub całkowite usunięcie opinii, którą wcześniej wystawiłeś wykonawcy, jest możliwe tylko za pośrednictwem Zespołu Obsługi Użytkownika. Wyślij do nas wypełniony formularz kontaktowy lub wyślij wiadomość na adres pomoc@fixly.pl - dokonamy wtedy niezbędnych zmian.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Piekarach Śląskich?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 2 godz..

Jak sprawdzacie nowych wykonawców?

Wiarygodność wykonawcy sprawdzamy jeszcze przed rejestracją konta konkretnego specjalisty. Musi on podać najważniejsze dane, które dotyczą prowadzonej działalności, tj. imię i nazwisko, numer telefonu, zakres świadczonych usług i inne. Na żądanie sprawdzamy również dane działalności gospodarczej. Jeśli taka weryfikacja zostanie przeprowadzona, to specjalista otrzymuje na profilu oznaczenie „Dane sprawdzone w GUS”.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Piekarach Śląskich

Bartosz Strzelecki

Piekary Śląskie

5.04 opinie

Oferuję usługi fizjoterapeutyczne, prowadzę rehabilitację, masaże oraz spersonalizowane treningi i plany treningowe, pomagam pozbyć się bólu i różnych dysfunkcji. Z możliwością dojazdu

Karolina Szczęsny

Piekary Śląskie

5.01 opinia

Ekipa od zadań specjalnych: projektowanie grafiki, przeróbki krawieckie oraz pieczenie ciast i tortów, zapraszam !;D

Klaudiusz Kossowski

Piekary Śląskie

5.01 opinia

Nasz zespół ma duże doświadczenie w branży dzięki czemu dorobiliśmy się opinii rzetelnych i wiarygodnych ekspertów. Od momentu założenia konta na Fixly.pl uzyskaliśmy 1 opinii od naszych klientów. Zaufaj nam - będziesz zadowolony!

Trener personalny w Piekarach Śląskich

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Piekary Śląskie: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Piekarach Śląskich

Popularne usługi w Piekarach Śląskich

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Piekarach Śląskich

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Piekarach Śląskich?

Jak szybko otrzymam odpowiedź od wykonawcy?

Jak sprawdzacie nowych wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Piekarach Śląskich

Bartosz Strzelecki

Karolina Szczęsny

Klaudiusz Kossowski

Konrad Biernat

Daniel BB

Jakub Sikora

Jakub Sikora

Marcin Drewniak

Zofia Trzeszkowska

Waba Glass

Szymon Krywult

Łukasz Waś

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy