Trener personalny w Siemianowicach Śląskich

Bardzo profesjonalne podejście do podopiecznych z uważnym rozpatrzeniem potrzeb .Idealnie dobrana dieta i plan treningowy , dopasowane do możliwosci fizycznych i zdrowotnych .Trener Rafał wspiera, motywuje ,ale wymaga co skutkuje mega wynikami .Od razu widać pasję w tym czym się zajmuje
Polecam współpracę

Wiktor jest świetnym trenerem - aktualnie pod jego okiem trenuje już drugi miesiąc i naprawdę widać efekty. Rozpisał plan pod mój cel i dążymy do jego realizacji. Podczas treningów dokłada wszelkich starań by w jasny sposób opisać każde ćwiczenie i ruch. Bardzo się cieszę że trafiłem pod jego opiekę.

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Trenowałam z Martyną przed ciąża. Mega polecam. Wszystko super na czas, treningi różnorodne. Zawsze jakieś dobre słowo i dodanie otuchy. Dieta ułożona indywidualnie. Z różnymi zamiennikami :) polecam solidna firma !

Po trzech spotkaniach poczułem się świetnie, po pierwszym miesiącu współpracy czynności w życiu codziennym nie sprawiały żądnego problemu. Z Mateuszem głównie skupiliśmy się nad moją postawą i bólem szyi. Postępy są ogromne, trening to rutyna, teraz nie wyobrażam sobie funkcjonować bez ćwiczeń. Dzięki Mati :)

Luz i profesjonalizm

Odpowiednia osoba, z odpowiednimi predyspozycjami, na odpowiednim miejscu. Perfekcjonista, niezwykle zdolny chłopak z ogromną wiedzą. W doskonały sposób przekazuje swoją wiedzę, prowadzi cykle treningowe i żywieniowe ze swoimi podopiecznymi. Godny polecenia chłopak na przysłowiową „szóstkę”! Pozdrawiam