Trener personalny w Żorach

Genialny facet. Podróżnik. Zawsze z dobrą radą i zaangażowaniem. Dbający o szczegóły. Pamiętajcie warzywa trzeba jeść do każdego posiłku 💪🏽

Mateusz to profesjonalista na każdym szczeblu prowadzonego treningu.
Zajęcia indywidualne w jego wydaniu to zastrzyk mega pozytywnej energii i poprawa kondycji fizycznej.
Mateusz to specjalista pierwszej klasy w prowadzeniu indywidualnym; fachowa pomoc w zakresie diety i ćwiczeń oraz fantastyczna motywacja.

Do Pana Jakuba zgłosiłam się po operacji kolana z zanikiem mięśnia uda. Trenujemy razem od około trzech miesięcy. Efekty? Mogę biegać, ból kolana stopniowo ustępuję, poprawił się wygląd sylwetki, jakość snu znacząco się poprawiła, w ciągu dnia mam więcej energii. Dieta rozpisana przez Pana Jakuba jest smaczna, łatwa w przygotowaniu, a co najważniejsze dopasowana do indywidualnych wymagań. Pan Jakub ma ogromną wiedzę i doświadczenie. Współpraca z takim profesjonalistą to czysta przyjemność!

Współpracuję z Robertem 5 lat. Zależało mi na: utrzymaniu dobrej formy, extra motywacji oraz nadzorze nad poprawną techniką i nie mogłem lepiej trafić, bo lata mijają a powyższe cele zawsze realizujemy na 100%!
Roberta wyróżnia:
-wysoka wiedza i spersonalizowany dobór ćwiczeń (mix treningu siłowego, funkcjonalnego, crossfitu czy ćw. rehabilitacyjnych)
-dbanie o poprawną technikę wykonania, zwracanie uwagi na niuanse
-świetnie podejście do klienta
-kreatywność w wymyślaniu nowych ćwiczeń i urozmaicaniu treningów
-punktualność i wysoka kultura osobista
Serdecznie polecam! Wyjątkowy trener!

Ja i moja dziewczyna trenujemy z Maxem od blisko roku. Jestem bardzo zadowolony ze swoich postępów. Potrafi dobrze zmotywować, pilnuje techniki i regularności.
Jeśli zależy Ci na szybkich postępach i fajnej atmosferze treningów to dobrze trafiłeś.
Nawet w okresie pandemii mam szansę z Maxem kontynuować trening. Cały czas w formie ;)
Polecam!

Profesjonalne, indywidualne podejście, serdecznie polecam!

Jest to jeden z najlepszych trenerów jakich udało mi się poznać.
Dogłębnie bada jak podopieczny robi dane ćwiczenie, koryguje jego błędy oraz dodaje inne ćwiczenia, aby te docelowe były wykonywane perfekcyjnie.
Wyjaśnia na czym powinien się skupić podopieczny, aby jego praca przyniosła mu benefity w postaci poprawy sylwetki i zdrowia.
Polecam usługi Nikodema, prezentuje zdecydowanie topowe usługi na rynku trenerów. Jego podejście jest w 100% indywidualne, nie dopuszcza możliwości kopiowania czyiś planów.
Właśnie takim podejściem mnie do siebie przekonał :)