10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

1 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Trener Personalny Karol Bajor

Wykonawca, Zawiercie, Trener personalny

ChrisZawiercie

Super trener, korzystam z jego usług od wielu lat! 💪🏻💪🏻💪🏻

Tomasz Milczarek

Wykonawca, Zawiercie, Trener personalny

PawełZawiercie

Zacząłem swoją przygodę z treningami w 2020 roku, konsultowałem się z różnymi trenerami, Pan Tomek był jedynym trenerem który zgodził się trenować osobę poniżej 16 roku życia. Zaczęło się od redukcji z lekko ponad 100kg do 68kg co się udało w około 1.5 roku, potem przez zamiłowanie do ciężarów zaczęły się przygotowywania do debiutów w trójboju, dzięki trenerowi nabyłem dużo wiedzy o treningu: motoryka, samodzielne planowanie treningowe, jak co działa i na jakie partie mięśniowe. Streszczając trener bardzo kompetentny.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zawierciu

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Twardego trenera, motywującego. Kontaktu i wsparcia po za treningami - aby rownież ćwiczyć samodzielnie, pchać do przodu. Jeżeli jesteś twardym, stanowczym trenerem 24/7 - daj znać.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Mateusz dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję planu treningowego dla 15 latka waga 68kg, trenuję sztuki walki, mma i boks, chcialbym aby cwiczenia poprawily moja sylwetke oraz sprawnosc fizyczna.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Igancy dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym znaleźć osobę, która pomoże mi od zera przygotować się do maratonu
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

kamil dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała,przyrost masy mięśniowej,rekompozycja ciała,ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety,rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu,wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: witam chcialem o siebie zadbac jaki koszt godziny zajec z trenerem
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Oliwia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym wraz z koleżanką zbudować pośladki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Piotr dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć! Poszukuję opieki trenera personalnego online. Ćwiczę już blisko rok, natomiast moim pierwszym celem była redukcja, co się skutecznie udało. Wzrost - 182cm Listopad 2022 - waga 82kg Pazdziernik 2023 - waga 73kg. Dodatkowo widoczny progress jeżeli chodzi o wygląd samego ciała. Robilem na ogół 3/4 treningi siłowe w tygodniu + tenis / ewentualny rower. Przez wiekszosc tego czasu bylem na cateringu Kukula, gdzie mniej wiecej trzymałem sie 1800-2000kc********* wiadomo - czasem sobie odpuszczałem bardziej lub mniej, ale +/- staralem się nie przeginać. W lato bardziej sobie pozwalałem a na cateringu byłem w kratke, natomiast sport utrzymałem i raczej zrobilem nawet progress niż regress pomimo gorszej diety. Obecnie moim celem jest około półroczna masa (oczywiscie do ustalenia, dla mnie im krocej tym lepiej) po czym redukcja, żeby zwiększyć masę mięśniową. Czego oczekuje? - rozpisanie treningu i w miare regularna opieka - podlinkowane ćwiczenia najlepiej na yt, żebym mógł utrzymać technikę - monitorowanie progressu - kierunek diety - z uwagi na swój tryb życia, będę chciał zostać na kateringu. Ile kcal? Ile białka? A może inny catering niż kukuła? - kierunek jak ogarniać weekendy - lubie też pojeść czy pojsc na impreze, jednak mocno to ograniczę. Jak to najzdrowiej ogarnąć? - wszelkie sugestie, jeżeli o czymś zapomniałem :) Dzięki i czekam na propozycje.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 5

Justyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Syn 15 lat chce rozpocząć treningi na siłowni
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Poszukuje trenera personalenrgo 2-3 razy w tygodniu Nozljwe godizny treningow 6:00-7:30 Tylko lominaki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Zuzanna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Ćwiczenie na siłowni, które wzmocnią moje treningi plywania
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Zawierciu

W kategorii Trener personalny w Zawierciu dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób mogę ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Opinię o wykonawcy w kategorii Trener personalny możesz wystawić w oknie danego zapytaniu. Wystarczy kliknąć "Oceń pracę wykonawcy". Ocena na Fixly składa się z gwiazdek (od 1 do 5) oraz Twojego komentarza. Zanim potwierdzisz dodanie opinii, upewnij się, czy jest wystarczająco konkretna i szczegółowa, opisuje Twoje doświadczenia związane ze współpracą z wykonawcą i odnosi się tylko do sfery zawodowej wykonawcy.

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Zawierciu?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 1 godz..

Jak wygląda proces weryfikacji wykonawców?

Podczas rejestracji konta wykonawca podaje swoje podstawowe dane, takie jak imię, nazwisko, numer telefonu, adres e-mail czy zakres usług. Dodatkowo na żądanie sprawdzamy dane dotyczące działalności gospodarczej. Jeśli wykonawca przejdzie pozytywnie weryfikację firmy, wówczas na jego profilu znajduje się oznaczenie „Dane sprawdzone w GUS”.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zawierciu

Kuba Szmidt

Global Fizjo, Zawiercie

5.03 opinie

Gorąco zapraszamy do gabinetu fizjoterapii znajdującego się na ul. 3 Maja 14 w Sosnowcu w Starym Sezamie. Oferujemy profesjonalne i kompleksowe podejście do pacjenta.

Oktawiusz Jarząbek

Healthy and Happy body, Zawiercie

5.07 opinii

Cześć! Chciałbym zarazić Cię miłością do aktywności fizycznej, tak, aby trening nie był obowiązkiem,a przyjemnym spędzaniem czasu. Jestem również wykwalifikowanym masażystą. Zapraszam do kontaktu :)

Denis Lytvynenko

Gym&Fitness Maximus, Zawiercie

5.016 opinii

Witam. Jestem certyfikowanym i akredytowanym przez Międzynarodowy rejestr REPs Polska trenerem personalnym. Oferuje treningi siłowe, funkcjonalne, korekcyjne. Zapraszam do kontaktu.💪

Trener personalny w Zawierciu

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Zawiercie: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Zawierciu

Popularne usługi w Zawierciu

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Zawierciu

W jaki sposób mogę ocenić wykonawcę w kategorii Trener personalny?

Ile kosztuje pomoc dobrego trenera personalnego w Zawierciu?

Ile muszę czekać odpowiedź od wykonawcy?

Jak wygląda proces weryfikacji wykonawców?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Zawierciu

Kuba Szmidt

Oktawiusz Jarząbek

Denis Lytvynenko

Magdalena Stolingwa Łukasz Gajos

Let's be fit

Damian Echolc

Tomasz Balewicz

Krzysztof Pyrzowski

Jan Foltyn

Sebastian Mysiak

Adrian M

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy