Trener personalny w Złotoryi

Mega pozytywny ziomek, bardzo dobrze motywuje i posiada ogromną wiedzę, dzięki której treningi z nim nie są monotonne. Polecam 💪

Po kilku spotkaniach jestem pozytywnie zaskoczony. Skontaktowałem się z Krystianem w celu poprawy techniki ćwiczeń oraz mojej sylwetki. Na pierwszym spotkaniu na siłowni przeprowadził ze mną wywiad oraz kilka ćwiczeń sprawdzających moją sprawność. Na podstawie wyników oraz kilku innych czynników Krystian układa dla mnie plan treningowy oraz zapotrzebowanie kaloryczne. Na treningach skupiamy się na poprawie mojej techniki ćwiczeń, jestem z tego bardzo zadowolony. Cieszę się, że podjąłem współpracę i z niecierpliwością czekam na kolejne treningi!

Marcin jest bardzo kontaktową osobom, im dłużej się z nim przebywa, tym bardziej przekonuje się jak dużą wiedzę posiada.

Treningi są naprawdę efektywne, ponieważ są dopasowane indywidualnie do Twojego poziomu. Od czasu indywidualnych zajęć, nie myślę i nie widzę powrotu na publiczną siłownię, przede wszystkim ze względu na jakość, uwagi oraz podejście do treningu w prywatnym studio. Nie wyobrażacie sobie jak dużo błędów można popełniać trenując samemu.

W ciągu 3 miesięcy osiągnąłem więcej niż zakładałem, a PODSTAWĄ jest praca nad wzorcami ruchowymi i techniką.

Pracuję z Damianem od 3 miesiecy i jestem bardzo zadowolona z efektów. Kiedy zaczynaliśmy współpracę miałam fatalną kondycję, problemy z stabilnoscią kolana(zerwany ACL) i ważyłam 112kg.
Dzieki współpracy moje ciało przyzwyczaił się do regularnych treningów, czuję się dużo lepiej i znowu nam zaufania w swojej kolanie. Ostatnio zaczynałam nawet grać w squash. Obecnie ważę 106kg, a najbardziej widoczny efekt to zmiana ksztaltu mojego ciała.
Damian jest profesjonalistym trenerem, ma dobre umiejetnosci interpersonalne, wyczuwa w jakiej formie i nastroju jesteś w danym dniu i dopasuje treningi do twoich potrzeb.
Polecam z całego serca

Bardzo polecam wszystkim. Pełen profesjonalizm i doświadczenie zawodowe.

Współpraca z Patrykiem to sama przyjemność. Przykłada ogromną uwagę na poprawność wykonywanego ćwiczenia i całą swoją atencję na treningu poświęca podopiecznym - nie ma szans na "oszukiwanie" ;) Indywidualne podejście i ćwiczenia dostosowane do wad postawy są niewątpliwym atutem. Do tego spotkania zawsze przebiegają w przesympatycznej atmosferze. Polecam!

Profesjonalizm, wiedza i mega wsparcie. Polecam!