10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

34 min

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Patryk Wawszków

Wykonawca, Nisko, Trener personalny

DobrosławaNisko

Jako ponad dwuletnia podopieczna Patryka polecam go z czystym sercem! 😁 Patryk wykazuje się indywidualnym podejściem do podopiecznego, bardzo angażuje się w treningi, wyjaśnia dlaczego coś robimy i dlaczego w dany sposób, skupia się na technice i odpowiednim tempie, a w dodatku odbywa się to w bardzo przyjaznej atmosferze. Osobiście doceniam zdroworozsądkowe podejście Patryka. Zależy nam na zdrowiu i żeby trening sprawiał frajdę, a poprawa sylwetki to "efekt uboczny" :)

Miłosz Grzempka

Wykonawca, Nisko, Trener personalny

AlbertNisko

Zdecydowanie polecam zarówno pod kątem planu treningowego, jak i dietetycznego.

Trzy miesiące współpracy zakończyły się znacząca zmiana sylwetki i utratą tkanki tłuszczowej. Dokładnie takie cele jakie sobie założyliśmy.

Zdecydowanie zamierzam współpracować z Miłoszem również w przyszłości 😀

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Nisku

justyna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Zajęcia nauka 9 latek
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Marcin dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałbym trochę zejść z brzucha i o rozpisanie diety jak i pomoc w treningach przez jakiś czas bym wykonywał je poprawnie
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 4

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe, zaburzenia hormonalne
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuję trenera personalnego dla dwóch kobiet w wieku 22 i 25 lat. Chciałybyśmy trenować z trenerem raz w tygodniu. Trenujemy na siłowni MAXIMUS w Rudzie Śląskiej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Mariusz dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Wsparcie w nauce poprawnego wykonywania ćwiczeń - mam rozpisany trening na hipertrofie mięśni (w ramach przygotowań do sezonu kolarskiego) a nigdy nie ćwiczyłem na siłowni. Dobranie obciążeń, poprawna technika, motywacja, na co zwracać uwagę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 5

Patryk dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, przyrost masy mięśniowej, rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: więcej niż 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Szukam pomocy przy doborze ćwiczeń i diety. Przy 176cm wzrostu, 85kg to trochę za dużo. Chciałbym również poprawić swoją kondycję. Oprócz planu treningowego na siłowni przez najbliższych kilka tygodni, potrzebowałabym też planu „na wyjazd”. Podczas wyjazdów dostęp do jakiegokolwiek sprzętu jest mocno utrudniony. Później mogę dokładnie napisać z czego mógłbym korzystać.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Renata dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, wsparcie i kontakt poza godzinami treningów
Dodaj komentarz lub załączniki: Interesuje mnie poprawa kondycji , zmniejszenie masy ciała , ujędrnienie ramion
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Julia dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Zależy mi na przyroście masy ciała, ogólnej budowie mięśni całego ciała oraz na poprawie wydolności fizycznej orgamizmu.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Marcin dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu sercowo - naczyniowego, inne - opiszę w ostatnim kroku
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety, rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem osobą chora na nadciśnienie, oraz dnę moczanową. Nie mogę także dźwigać ciężarów ze względu na zabieg na oko (stożek rogówki), oraz tez zabieg na przepuklinę pachwinową
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Justyna dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała, ogólna poprawa sprawności fizycznej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Chciałabym wyrzeźbić pewne partie ciała ale brak mi motywacji do samodzielnych ćwiczeń
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 3

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Nisku

W kategorii Trener personalny w Nisku dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Edycja lub całkowite usunięcie opinii, którą wcześniej wystawiłeś wykonawcy, jest możliwe tylko za pośrednictwem Zespołu Obsługi Użytkownika. Wyślij do nas wypełniony formularz kontaktowy lub wyślij wiadomość na adres pomoc@fixly.pl - dokonamy wtedy niezbędnych zmian.

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Nisku?

Cena skorzystania z usług dobrego trenera personalnego zależy od cennika wykonawcy. Istnieje możliwość zapytania specjalisty o szacunkowe koszty jeszcze przed powierzeniem mu pracy. Wszelkie rozliczenia za zlecenie wynikają z bezpośrednich negocjacji oraz ustaleń ze specjalistą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 34 min.

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Cofnięcie wysłanego zapytania jest możliwe wtedy, gdy nie skontaktowało się z żadnym wykonawcą w obrębie tego zapytania. Wówczas w oknie zapytania można skorzystać z opcji „Odwołaj zapytanie”, które znajduje się w lewym górnym rogu.

Trener personalny w Nisku

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Nisko: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Nisku

Popularne usługi w Nisku

Jak dużo ocen dostępnych jest w kategorii Trener personalny w Nisku

Czy mogę zmienić lub usunąć ocenę, którą wystawiłem wykonawcy?

Ile kosztują usługi dobrego trenera personalnego w Nisku?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Jak mogę anulować swoje zapytanie?

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy