Trener personalny w Nowej Dębie

Jestem mega zadowolony ze współpracy z Nikodemem oraz z postępów w treningu. Opieka trenerska jest kompleksowa i na bardzo wysokim poziomie. Z godną podziwu cierpliwością Nikodem instruuje jak wykonać każde ćwiczenie, wskazuje błędy a także dzięki dużemu doświadczeniu i szerokiej wiedzy pomaga je korygować. Dieta jest rozpisana zrozumiale i nie sprawia najmniejszego problemu w codziennym przyrządzaniu i co najważniejsze kaloryka dostosowywana jest do intesywności treningu. Gorąco polecam współpracę każdemu kto chce zacząć swoją przygodę z siłownią a także bardziej zaawansowanym. Piotr

Wiktor jest świetnym trenerem - aktualnie pod jego okiem trenuje już drugi miesiąc i naprawdę widać efekty. Rozpisał plan pod mój cel i dążymy do jego realizacji. Podczas treningów dokłada wszelkich starań by w jasny sposób opisać każde ćwiczenie i ruch. Bardzo się cieszę że trafiłem pod jego opiekę.

Robert słucha czego oczekuje klient i na tym się skupia, ale jeżeli obok tego zauważy inne potrzeby, również bierze to pod uwagę. Zwraca uwagę na poprawne wykonanie ćwiczeń. Przy tym wszystkim trening z Robertem mimo zmęczenia mija w świetnej atmosferze. Jestem bardzo zadowolona z treningów, które były przeprowadzone pod kątem powrotu do sportu po operacji kolana. Szczerze polecam!

Nikodem jest świetnym trenerem z indywidualnym podejściem do każdego podopiecznego! Wiem, że zawsze mogę liczyć na jego szczera i profesjonalna opinie. Pomógł mi pozbierać się po operacji i dzięki niemu wracam do formy, której bym się po sobie nie spodziewał :) Myślałem że pożegnam się z treningami, nic bardziej mylnego! Wystarczył dobry, motywujący trener!

Jeśli szukacie trenera który podchodzi profesjonalnie i indywidualnie od każdego podopiecznego który chce coś osiągnąć jak najbardziej polecam. Jeśli jesteś po jakiś zabiegach bierze to pod uwagę, analizuje przy pierwszych ćwiczeniach i sprawdza zachowanie jak i możliwości organizmu eliminując i korygując błędy oraz planując dalszy plan ćwiczeń. Uwaga Bardzo wymagający !! Co mi odpowiada w przypadku gdy chcę coś osiągnąć ale i cierpliwy i wyrozumiały. Ja lepiej nie mogłem trafić niż do Denisa. Ps. Po treningu następnego dnia poznacie co to znaczy (DOMS – ang. delayed onset muscle soreness)

Pełny profesjonalizm i zaangażowanie. Polecam

Patryk to na prawdę dobry trener z szeroką wiedzą i dużym doświadczeniem. Każdy plan jest wysoce spersonalizowany, natomiast same treningi są prowadzone w miłej atmosferze. Trener tłumaczy każdy nawet najmniejszy aspekt wykonywanych ćwiczeń. Serdecznie polecam