10 wykonawców

świadczy tę usługę na Fixly

Cena usługi

Średni koszt realizacji tej usługi to 100 zł
Więcej informacji

24 godziny

mają wykonawcy na nawiązanie z Tobą kontaktu

4 godz.

zazwyczaj należy zaczekać na pierwszą wiadomość

Aktualności

Jak wykonawców oceniają inni użytkownicy Fixly?

Robert Wasilewski

Wykonawca, Strzyżów, Trener personalny

AnnaStrzyżów

Trenuję z Robertem od kilku miesięcy i bardzo doceniam jego uważne, profesjonalne podejście do pracy. Ćwiczenia które prowadzi w grupie zachęciły mnie do skorzystania z treningu personalnego i to był bardzo dobry wybór i decyzja o zadbaniu o swoje zdrowie i sylwetkę. Indywidualne podejście i odpowiedni dobór ćwiczeń, prezentacja wykonywania i pilnowanie precyzji wykonania treningu, ćwiczenia bardzo urozmaicone i takie, że można je powtarzać w domu bez maszyn, żadnych zbędnych uwag czy komentarzy tylko bardzo fajny wspierający kontakt. Bardzo polecam

Wiktor Szczygiel

Wykonawca, Strzyżów, Trener personalny

KrzysiekStrzyżów

Wiktor jest świetnym trenerem - aktualnie pod jego okiem trenuje już drugi miesiąc i naprawdę widać efekty. Rozpisał plan pod mój cel i dążymy do jego realizacji. Podczas treningów dokłada wszelkich starań by w jasny sposób opisać każde ćwiczenie i ruch. Bardzo się cieszę że trafiłem pod jego opiekę.

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Strzyżowie

Wiktoria dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje zbudować trochę mięśni i nabrać ładnych zdrowych kształtów
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 3

Marzena dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Mam 16 lat, interesują mnie ćwiczenia ogólnorozwojowe oraz podstawy boksu. Trening indywidualny.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Jak najszybciej

Oferty wykonawców: 2

Matylda dodała zapytanie:

Dzielnica:: Św. Łazarz
Jaki jest Twój cel treningowy?: rekompozycja ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: nie mam żadnego, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Jestem szczupłą osobą z niedowagą, ale sylwetką „skinny fat”. Chcialabym zachować niską wagę ale wysmuklić sylwetkę. Chciałabym również zwiekszyć moje podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne, by nie musieć jeść bardzo mało by zachować wagę.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: Dostosuję się do wykonawcy

Oferty wykonawców: 1

Marzena dodała zapytanie:

Dzielnica:: Stare Miasto
Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: rozpisanie treningu i kilku treningów żeby ogarnac prawidlową technikę wykonywanja cwiczeń
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Zofia dodała zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku, ogólna poprawa sprawności fizycznej, przyrost masy mięśniowej
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu
Dodaj komentarz lub załączniki: Potrzebuje trenera ktory bedzie ze mna cwiczyl raz, dwa razy w tygodniu ktory zna sie na fizjoterapii. Mam przepukline kregoslupa. Jestem szczupla chce nabrac masy miesniowej. Warszawa Wola
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 3

Anna dodała zapytanie:

Dzielnica:: Północ
Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: mniej niż 20 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: nie potrzebuję dodatkowych usług
Dodaj komentarz lub załączniki: Witam poszukuje trenera persenolnego dla syna lat 10 który chce pozbyć się zbędnych kilogramiw. Chodzi o pokazanie ćwiczeń na siłowni które mógłby wykonywać oczywiście w mojej obecności . Pozdrawiam
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Oferty wykonawców: 2

Jacek dodał zapytanie:

Dzielnica:: Wola
Jaki jest Twój cel treningowy?: inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: powyżej 50 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę od czasu do czasu
Jak często chcesz trenować?: raz w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: choroby układu oddechowego
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: trening sportów walki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 2

Arnold dodał zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: przyrost masy mięśniowej, ogólna poprawa sprawności fizycznej, inny - opiszę w ostatnim kroku
W jakim wieku jesteś?: 30 - 39 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: urazy kostno - stawowe
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie ćwiczeń do samodzielnego treningu, inne - opiszę w ostatnim kroku
Dodaj komentarz lub załączniki: Cześć, mam na imię Arnold, ale imię to nie jedyne co mam wspólnego z siłownią ;) Po redukcji masy ciała ze 108 do 80 kg z przygodami w ciągu dwóch lat teraz chcę budować masę mięśniową i poprawić siłę. Ćwiczę na siłowni w miarę regularnie od dwóch lat w trybie FBW ale mój rozkład jazdy się rozłazi. Nie jestem pewien swojej techniki i chcę ją skorygować zanim nabawię się kontuzji. Chcę skupić się na ćwiczeniach z wolnymi ciężarami; przysiad ze sztangą, wiosłowanie, może martwe ciągi, wyciskania itp bo to przydaje sie potem na co dzień, np w pracy fizycznej i nie chcę być zależny od maszyn danej siłowni.. Kilka miesięcy temu miałem kontuzję stawu barkowego i moim wąskim gardłem są właśnie delikatne barki, ramiona, a mocną stroną wielkie kuloodporne kopyta i spora klata. A propos kopyt; chcę potrenować intensywniej przed rozpoczęciem sezonu rowerowego, bo wiosną więcej czasu spędzę w siodle, wtedy będę także trochę redukował. Planuję: -ustalenie planu , dopasowanie ćwiczeń do sylwetki i możliwości -korekcja techniki Obecnie ćwiczę na siłowni OSIR, rozważam powrót do Kuźni Formy. Pracuję od godz 13 więc interesują mnie godziny przedpołudniowe np 11. Potrzebuję kilku treningów, potem zobaczymy co dalej.
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu 1-2 tygodni

Marta dodała zapytanie:

Jaki jest Twój cel treningowy?: redukcja masy ciała
W jakim wieku jesteś?: 20 - 29 lat
Jakie masz doświadczenie z treningami?: ćwiczę regularnie
Jak często chcesz trenować?: 2 - 3 razy w tygodniu
Jakie choroby / urazy masz za sobą?: na nic nie chorowałem / chorowałam
Jakie dodatkowe usługi Cię interesują?: rozpisanie diety
Dodaj komentarz lub załączniki: Trener personalny Lokalizacja janki
Kiedy usługa powinna być wykonana?: W ciągu kilku dni

Oferty wykonawców: 1

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Strzyżowie

W kategorii Trener personalny w Strzyżowie dostępnych jest 10 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 4.7.

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Edycja lub usunięcie wystawionej oceny o wykonawcy jest możliwe tylko poprzez kontakt z Zespołem Obsługi Użytkownika. Możesz to zrobić przez formularz kontaktowy, który jest dostępny na stronie lub wysłać do nas e-mail pod adres: pomoc@fixly.pl

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Strzyżowie?

Koszt usługi trenera personalnego jest uzależniony od cennika wybranego specjalisty. Możesz zapytać o szacunkową cenę jeszcze przed powierzeniem konkretnej usługi wykonawcy. Należy mieć na uwadze to, że ostateczne rozliczenie będzie wynikać z indywidualnych ustaleń z wykonawcą.

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Wykonawcy mają 24 godziny, by odpowiedzieć na Twoje zapytanie. Przeciętny czas otrzymania pierwszej oferty w kategorii Trener personalny to 4 godz..

Kiedy i komu należy zapłacić za zrealizowanie zlecenia?

To, komu i kiedy zapłacisz za zlecenie, jest indywidualną kwestią, którą na początku współpracy powinieneś ustalić z wybranym przez Ciebie specjalistą. Fixly nie ingeruje w termin wykonania zlecenia czy wysokość wynagrodzenia. Te szczegóły omawiasz bezpośrednio ze specjalistą, który zajmuje się Twoim zleceniem.

Wykonawcy usługi Trener personalny w Strzyżowie

Krystian Pańczak

KP-Elektro, Strzyżów

5.05 opinii

Dzień dobry, chętnie podejmę się wykonania usług w branży elektrycznej uprawnienia sep 1kv D oraz E. Serwis, naprawa, konserwacja oraz kompletna instalacja a nawet automatyka i instalacje smart home

Andżelika Kowalska

Strzyżów

5.019 opinii

Profesjonalne sprzątanie domów i mieszkań Jestem osobą pracowitą, dokładną i godną zaufania. Oferuję staranne sprzątanie z dbałością o każdy detal. Twoje mieszkanie będzie lśniło czystością ✨🫧🧽

Trener personalny w Strzyżowie

Trener personalny w miastach z pobliżu

Trener personalny Strzyżów: Powiązane usługi

Powiązane zlecenia

Trener personalny: ostatnie zapytania w Strzyżowie

Popularne usługi w Strzyżowie

Ile ocen mogę zobaczyć w kategorii Trener personalny w Strzyżowie

W jaki sposób edytować lub usunąć ocenę, którą dodałem?

Ile zapłacę za usługi trenera personalnego w Strzyżowie?

Kiedy dostanę odpowiedź od wykonawcy?

Kiedy i komu należy zapłacić za zrealizowanie zlecenia?

Wykonawcy usługi Trener personalny w Strzyżowie

Krystian Pańczak

Andżelika Kowalska

Przydatne linki

Pomoc

Dane firmy